Однією з проблем в житті представниць прекрасної статі є целюліт. Це неприємне явище, з яким постійно ведеться боротьба сучасних дам. Тому, використовуються всілякі методи, засоби, спрямовані на повернення шкірі гладкості і шовковистості в області стегон, сідниць і інших частинах тіла.
Однак, маючи таку проблему, жінка прекрасно знає про те, як складно від неї позбутися, тим більше протягом невеликого проміжку часу. Потрібно не тільки ґрунтовний догляд за тілом, але і грамотний підхід до вирішення цього питання.
У продажу є чималий асортимент всіляких косметичних засобів, а також лікарських препаратів. Прийнятні народні методи боротьби з целюлітом.
Насправді, всі вони благотворно впливають на стан шкіри, але позбавити дівчину від такого виду неприємності протягом тижня, не здатні. Якісний догляд за тілом може тривати місяцями.
Як бути, якщо прийшов час відпустки і треба їхати на море, а проблема з целюлітом не вирішена?
Рішучі заходи щодо позбавлення від апельсинової кірки
В даному випадку є хороша можливість, завдяки якій можна розлучитися з целюлітом на тілі швидко і безболісно. Щоб здійснити таку мрію, необхідно пройти великий комплекс лікувальних процедур одночасно. Головне не лінуватися!
Основне завдання полягає в:
- прискореному розщепленні твердих жирових відкладень, які оселилися в проблемних місцях,
- швидкому виведенні непотрібної рідини, в тому числі жиру, а також токсинів із зони підшкірних тканин.
Системне вирішення проблеми
Вже доведено, що жири добре розчиняються під впливом високих температур. Це означає, що в першу чергу треба зайнятися розігрівом проблемних ділянок на тілі.
Для комплексного лікування слід придбати особливі шорти, або пояс, призначені для боротьби з целюлітом. Крім цього, в продажу можна знайти титанову одяг антицелюлітного дії.
У шортах слід ходити протягом декількох годин протягом дня. Тривалість шкарпетки такого одягу становить два тижні. Завдяки цьому поряд, відбувається відмінний масаж в різних проблемних місцях і забезпечується тепловий ефект.
Антицелюлітні шорти допомагають зменшити апельсинову кірку.
Спеціальні обгортання, спрямовані на позбавлення від целюліту
При відсутності такого вбрання, як шорти або пояс, можна проводити процедури обгортання. В даному випадку застосовуються маски лікувального характеру, що створюють ефект сауни на шкірі. Ці косметичні засоби мають ряд корисних складових, які зігрівають шкіру.
В результаті спостерігається її омолодження, розщеплення жирів, виведення непотрібної рідини через пори.
На особливу увагу заслуговують маски, в основу яких входить блакитна глина, або парафін. Обгортання такого варіанту проводяться протягом семи днів до 3 разів на день.
Застосовується масаж з розігрівом, спрямований на зменшення, запобігання целюліту. Щоб терміново позбутися від апельсинової кірки в проблемних ділянках, треба двічі в день проводити масажні процедури протягом цілого дня.
Такий процес може тривати чверть години. Особливо приємно і ефективно робити такі масажі в момент прийняття душу.
Додатковими засобами виявляться ефірні масла, в основі яких цитруси, а також кавова гуща, або морська сіль, спеціальний антицелюлітний крем.
Необхідно тіло піддавати фізичним навантаженням. Не варто довго сидіти, оскільки так кров буде застигати в області проблемних частин тіла. Слід частіше виконувати легкі вправи, стрибати, масажувати місця з апельсиновою кіркою.
Не менш важливо дотримуватися антицелюлітної дієти. Тут варто кардинально переглянути свій раціон харчування. Виключається сіль, борошняні вироби і жирні продукти. Не треба їсти солоної, гіркою, солодкої або гострої їжі. Споживання великої кількості овочів і фруктів піде тільки на користь.
Використання чаю на травах
Випивання чаю, приготованого на основі різних корисних трав, сприятиме прискореному вирішенню питання, що стосується целюліту. Цей напій покращує обмін речовин, сприяє прискореному висновку рідини, шлаків з організму людини.
Якщо при масажі і обгортання випивати таке зілля, антицелюлітна боротьба буде набагато результативніше. Чудо-чай складається з збору листя берези, плодоніжки вишні, трави ортосифона, а також екстракту кісточок винограду. Це повинен бути сечогінний склад. Купуються такі збори в будь-якій аптеці.
Курс лікування може тривати кілька днів, якщо спільно з застосуванням масажів і обгортань, стежити за своїм харчуванням, піддавати тіло фізичних навантажень, особливо в проблемних місцях.
Однак, не варто забувати про те, що в результаті прискореного позбавлення від целюліту, він може незабаром повернутися. Тому, треба стежити за власним харчуванням, більше рухатися.
перевірені засоби
Придбати гладку шкіру в проблемних ділянках за короткий термін часу можливо, якщо дотримуватися деяких перевірених способів.
- Прекрасним рішенням в даному випадку стануть водні процедури. Сюди увійдуть плавання, гідромасаж, а також аквааеробіка. Їх стабільне застосування послужить придбання гладкої шкіри тіла.
- Великі і часті фізичні навантаження також реально допоможуть процесу позбавлення від апельсинової кірки. Необхідно щоранку бігати, займатися на тренажері, біговій доріжці, крутити хула-хуп.
Таким чином буде відбуватися нормальний кровообіг в тканинах, прискорене розгладження жирових відкладень. - Варто проводити масаж, користуючись медом, або вакуумними баночками, скрабом з морської солі, ефірними маслами на основі цитрусових.
- Антицелюлітні маски повинні містити такі компоненти, як кава, імбир, в тому числі оцет, червоний перець.
- Регулярно треба споживати вітаміни, чиє дія спрямована на зміцнення сполучної тканини, запобігання целюліту. Потрібно вживання овочів і фруктів у свіжому вигляді. З'їдати треба ті продукти, які насичені клітковиною.