Коли не вистачає часу
Ми, жінки, постійно кудись поспішаємо, абсолютно забуваючи приділяти увагу собі, коханій. А ось від цього як раз таки і страждає наша краса. У вирі життєвих буднів так складної знайти зайву годину, щоб повалятися у ванні, приготувати собі смачний корисний салат, зайнятися спортом. Все якось похапцем, їмо на ходу, щоб скрізь встигнути, їздимо транспортом, а вмивалися під душем, так як дуже сильно хочеться спати. Стоп! Якщо хочеться прибрати целюліт в домашніх умовах, тоді варто трохи змінити, підкоригувати своє життя.
Що любить целюліт
Апельсинова шкірка свідчить про те, що до цього образ життя був неправильним, а його окремі моменти тільки сприяли появі такого дефекту шкіри. Якщо говорити про те, які фактори сприяють появі целюліту, то можна відзначити наступне:
- Целюліт любить жирну, солодку, солону і копчену їжу. Якщо такі продукти присутні в раціоні жінки кожен день, то їй уникнути появи апельсинової кірки, швидше за все не вдасться.
- Целюліт любить сидячий спосіб життя. Для паразитування він найчастіше вибирає жінок, які працюють в офісі, не товаришують зі спортом і обожнюють валятися на дивані.
Тепер, коли стали зрозумілі «улюблені пристрасті», неважко розібратися в тому, як прибрати целюліт в домашніх умовах. Якщо вже зовсім немає сил дивитися на апельсинову кірку, тоді потрібно набратися терпіння і виконувати ті рекомендації, які пропонує сайт Позбутися від целлюліта.ру.
Без фітнесу - нікуди 🙁
На шляху до перемоги
Отже, домашня боротьба з целюлітом обов'язково повинна включати наступне:
- Дотримання спеціальної антицелюлітної дієти. Її суть полягає у вживанні великої кількості фруктів і овочів, а також виключення з раціону жирних, солодких, солоних, копчених і борошняних продуктів. Ще однією умова - пити не менше 2 літрів чистої води в день. Така антицелюлітна дієта сприяє виведенню зайвої рідини і спалюванню жирів.
- Кожен день необхідно проводити антіцеллюітний масаж. наприклад, з використанням вакуумних банок. Такий масаж поліпшить кровообіг в місцях апельсинової кірки, а також прискорить спалювання жирів і виведення зайвої рідини.
- Активність - це ще знаряддя проти целюліту. Потрібно почати більше рухатися (наприклад, можна купити бігову доріжку або велотренажер, гуляти по парку), виконувати щодня нескладних комплекс фізичних вправ.
- В якості додаткових процедур незайвим буде проведення обгортань з морськими водоростями, масаж за допомогою кавового скрабу, а також прийняття ванн з ефірними маслами.
Якщо сумлінно виконувати все вищеописане, то питання з приводу того, як прибрати целюліт в домашніх умовах більше не виникатиме.
ой, не знаю, я так втомилася вже позбавлятися від целюліту методом «тику», вже руки опускалися. дочка живе в Швейцарії, порадила класний комплекс засобів, у них там вони у всю ними користуються! до нас як завжди все доходить довго ... благо інтернет магазин є. називається ionic shape! супер коробочка з ефективними засобами.
А я ось себе не чим не мазала і скинула 17кг приймала Lida maximum результат колосальний і час на схуднення не забирає мені такий метод підходити.
Я робила суміш для схуднення випробувала на собі і мені це дуже допомагає. Я робила двома способами. (Купувала баночку крему fitness body - але цей крем тільки для підтягування шкіри, робить її гладкою). І ось в цей крем я насипала пакетик пекучого червоного перцю вийшла дуже Ядрена суміш. Я наношу цю суміш на тіло, загортають прозорою харчовою плівкою і можу так ходити весь день (але для всіх по різному хто скільки часу витримає) тому що вже через три чотири хвилини починає пекельне печіння на жирових ділянках тіла, шкіра починає дуже сильно піч що можна відчути біль але це залежить від того скільки будеш тримати ось я завжди ходила з нею до тих пір поки печіння НЕ занепаде, потім знімаєш тіло гаряче, коротше змити потім і одягнути якусь закриту одежду.Я коли перший день зробила було жахливо але терпимо на Наступного дня мені йдучи по місту знайомі говорили що то ти схудла і ось так я весь час робила і з кожним днем все менше і менше. Але є і другий спосіб але він не так сильно буде палити ось (Беремо чашку насипаємо туди звичайне кави (я брала 1/2 частина від банки) далі насипаємо туди той же перець і столову ложку меду) ставила цю суміш на вогонь т.к мед на вогні плавиться добре коротше вийшла у мене коричнева каша коли вона трохи охолола я нанесла на тіло і також харчовою плівкою обернула і ходила весь день (на вулицю можна так виходити все одно палити буде) Потім ввечері пішла в ванну змивати це все. вода була гарячою і коли полізла ще з цією кашею на тілі то знову було пекельне горіння всього тіла, і сиділа там поки вода не начіла остигати потім вилізла у мене все тіло було червоним я швидше одягла теплий одяг і під ковдру ... на наступний ранок чуствовала на собі якусь легкість в теле.короче для тих хто хоче швидше схуднути раджу спробувати. не пошкодуєте)
Мені допомогло позбутися целюліту медовий массаж.массаж робила сама медом і обгортають в пленочку.оставляла на хвилин 40. Так через день.еще допомагають ефірні масла.обязательно необхідно обертиваніе.плаваніе дуже еффектівно.мілие дами, потрібно всього лише самої приділити собі час. і все вийде.
Я без особливих зусиль позбулася целюліт. Мастилася інтіцеллюлітним кремом «До і Після». Він на основі водоростей і кофеїну. Мастилася під плівку і ходила годинку. Ще різні вправи в цей час робила, присідала, на табуретку ноги по черзі ставила. І так через день. Близько 2 тижнів часу пішло на це і ніякого целюліту