Як правильно засмагати на азовському морі

Як правильно засмагати на азовському морі
Потрібно сказати кілька слів про сонячних ваннах, а точніше як потрібно правильно засмагати. І яких помилок варто уникати. Як тільки ми потрапляємо на море. насамперед прагнемо зняти з себе весь одяг і почати нарешті то такий довгоочікуваний процес-загар. І ось тут нас підстерігає перша небезпека. Адже не звикла до сонячних променів шкіра досить швидко отримує опіки від прямих сонячних променів.

Адже на півдні отримати опік набагато простіше, ніж в північних широтах. Це зрозуміло - сонце стоїть набагато вище над горизонтом і на шляху у сонячних променів набагато менше шарів атмосфери, що робить сонячне випромінювання досить не безневинним.

Але літо ще не настав і небо затягнуло щільними, дощовими хмарами, сильний вітер з дрібним дощем псує настрій з ранку. Але це не на довго. Вже скоро, буквально через місяць засяє довгоочікуване, весняне сонце. З моря повіє свіжим, насиченим йодом і озоном повітрям, заспівають на гілках прилетіли з півдня перелітні птахи і зможемо сміливо сказати - ось і літо!

Як не згоріти на сонці

Напевно, всі ми хоч раз стикалися з такою ось ситуацією: перший день відпустки, ви відразу ж біжите зануритися в море, а потім млосно валяєтеся на сонці - відігрівати після холодного і непривітного міста. І все б добре, та ось тільки під вечір ви палає, як свічка - і перший за відпустку сонячний опік готовий. Як цього уникнути? Розглянемо кілька найпростіших порад.

Перше, про що варто подумати - сонцезахисні засоби. Асортимент їх на ринку просто гігантський, так що підібрати відповідний особливих труднощів не складе. Головне - правильне нанесення. Економити і розмазувати три краплі на все тіло не варто - ефекту не дочекаєтеся, та й занадто товстий шар подвійного ефекту не дасть. Все потрібно в міру, причому наносите крем десь за півгодини до виходу на пляж.

Не забувайте про шию і пахви - деякі вважають зайвим оберігати їх від сонця, що вкрай небажано. Якщо ви продовжите дні на пляжі довго, не забувайте оновлювати захисний шар - десь раз в півгодини.

Навіть якщо ви постійно перебуваєте в басейні або під тентом - потрапляння ультрафіолетових променів на вашу шкірі неминуче, так що не жартуйте з цим. Перший засмага не повинен бути більше 7-8 хвилин. Наше не звикло до такої кількості тепла тіла просто обгорить, так що збільшуйте тривалість засмаги поступово.

А поки готуємося до пляжного сезону, виробляємо ремонт приміщень, прибирання територій, планову заміну обладнання і чекаємо з нетерпінням гостей в нашому домі!
Зустрінемо літо підготовленими на всі 100%.

Корисне для відпочинку:

Схожі статті