У процесі відвідування тренувань по тайського боксу довелося придбати екіпіровку, а зокрема, бинти. Тренер порекомендував бинти довжиною не менше 3 метрів. Купив 4-х метрові, і відразу ж виникло питання, як їх зав'язувати.
З метою попередження розтягування і вивиху великого пальця, перед тим як надягати рукавички, слід забинтувати руки. Бинти робляться з м'якої еластичної матерії довжиною 1,5 - 2 метри і шириною 4 см. Кінець бинта затискається між великим і вказівним пальцем, бинт ведеться по перших суглобам пальців спочатку по тильній частині кисті, потім по долоні знову між великим і вказівним пальцями. Обернувши бинт двічі або тричі навколо кисті, ведуть його по тильній стороні до зап'ястя і, зробивши один оборот навколо зап'ястя, захоплюють великий палець; обернувши бинт навколо великого пальця, його ведуть через верхню частину руки знову до зап'ястя. Після 2 - 3 оборотів навколо великого пальця бинт переходить з зап'ястя знову на перші суглоби пальців. Кінець бинта розривається на дві частини і зав'язується петлею на долоні.
Є інший спосіб бинтування: в кінці бинта робиться отвір, в яке протягується великий палець. Таким чином, бинт закріплюється на руці. Після цього бинт ведеться по тильній стороні долоні до зап'ястя і далі так само, як при першому способі.
Перед надяганням рукавичок корисно посипати бинти тальком.Только ретельна бинтування охороняє руки від пошкоджень.
Варіант без замотування кожного пальця з окремо (застосовується в традиційному боксі), але не в муай-тай і кік-боксингу:
Другий спосіб з замотування кожного пальця. Його якраз використовують в муай-тай.
Ізготовленіесветодіодних табло валют, що біжать рядків, табло для АЗС
Ізготовленіесветодіодних табло валют, що біжать рядків, табло для АЗС
права оренди від міста москви
права оренди від міста москви
Замовив Бинти боксерські ADIDAS AIBA New Rules Boxing Crepe Bandage, на реалбоксінг прийшли навіть швидше ніж обіцяли. вообщем вкотре переконався відмінною якістю екіпіровки і хорошою роботою магазину. Замовляю далеко не перший раз. Все супер. всім задоволений
Вообщето, бинти (боксерські) не в ту сторону замотують, так що все сдесь неправильно!