Грілки можуть бути гарячими, теплими, холодними і крижаними. За допомогою грілок проводять місцеве теплолікування. Грілки, як і будь-який інший вид теплолікування, повинен призначати лікар, адже саме він може вирішити, корисно для даного хворого в цей час застосовувати тепло або холод або термотерапія взагалі протипоказана цьому хворому. Грілка при всій простоті й ефективності при неправильному застосуванні небезпечна.
Треба знати, що термотерапія неприпустима при всехострих захворюваннях (включаючи гострий біль в животі), при схильності до кровотеч, при серцево-судинної недостатності, при вираженому атеросклерозі, при гіпертонічній хворобі і порушеннях мозкового кровообігу, при гіперфункції щитовидної залози, прізлокачественних новоутвореннях.
Теплолікування застосовується з успіхом при лікуванні радикулітів, невралгій, невритів, артритів, миозитов, при наслідках травм, при хронічних запальних процесах в органах черевної порожнини і в ряді інших випадків.
Тепловий вплив покращує місцевий кровообіг і лімфообіг, сприятливо впливає на нервову систему при правильно організованому лікуванні. Післядія теплолікування може проявлятися в посиленні процесів регенерації тканин, в болеутоляющем ефекті, в розсмоктується дії, в протизапальний ефект.
Отже, призначення грілки, як і будь-який інший теплової процедури, виробляє лікар, а завдання доглядає правильно освоїти техніку процедури і виконувати вказівки лікаря.
грілки водонаполняемих
Гумова грілка з гарячою чи холодною водою є широко відомим і часто вживаним засобом. Іноді в холодну грілку поміщають дрібні шматки льоду.
Грілка дає болезаспокійливий і розсмоктуючий ефект, може чинити на нервову систему заспокійливу або збудливу і тонізуючу дію.
Треба тільки знати, в яких випадках корисно використовувати гарячу грілку, а в яких це абсолютно протипоказано. Наприклад, при гострому животі і підозрі на апендицит ні в якому разі не можна ставити гарячу грілку на живіт. Холодна грілка також може бути протипоказана в ряді випадків.
ПАМ'ЯТАЙТЕ, ЩО ПРИ ДЕЯКИХ ЗАХВОРЮВАННЯХ ЗАСТОСУВАННЯ грілку МОЖЕ ВИКЛИКАТИ СЕРЬЕЗНИЕОСЛОЖНЕНІЯ.
Грілка СЛІД ПОСТАВИТИ ЗА ПРИЗНАЧЕННЯМ ЛІКАРЯ.
Якщо застосування грілки виправдано, то все одно не треба нею захоплюватися. Для лікувальних цілей може бути цілком достатньо одноразового або триразового застосування грілки. І тільки тепла грілка на ніч в області ступень в холодну пору року може вживатися досить довго. Однак, крім користі, постійне застосування теплої грілки в ноги на ніч несе зніженість організму і звичку не засипати без наявності грілки в ногах.
Техніка постановки грілки
Коли ви зібралися поставити водяну гумову грілку, спочатку слід перевірити її герметичність, адже гума старіє і грілка може текти.
Для наповнення грілки використовується гаряча або тепла вода, температура якої визначається приблизно або може контролюватися термометром. Воду в грілку наливають з кілька остиглого чайника або з-під крана гарячої води. Для теплої грілки виробляють змішування гарячої і холодної води.
Коли хороша (ціла) грілка наповнена гарячою водою, з неї слід випустити повітря, а потім закрити пробкою.
Гаряча гумова грілка повинна бути обгорнута рушником і в такому вигляді може застосовуватися. Поставивши гарячу або дуже теплу грілку без обгортання, ви ризикуєте отримати опік шкіри.
Дуже гаряча грілка ставиться спочатку на ковдру, потім на простирадло-підодіяльник, потім на тіло. Обгортка знімається, коли грілка вже досить охолола.
Гаряча грілка довше дає тепло. Але простіше застосовувати грілку, вже налиту теплою водою, що не викликає опіки і занадто сильний прогрів. Тоді час процедури буде менше, але в більшості випадків цього цілком достатньо для лікувального впливу.
Холодна грілка заповнюється холодною водою, а при наявності широкого горла - колотим льодом. Така грілка також може обгортають рушником.
Іноді в будинку немає гумової грілки або вона прийшла в непридатність. Тоді можна знайти їй заміну. Пластикова пляшка з щільною кришкою може замінити грілку для теплої води, а скляна пляшка з герметичною кришкою - для більш гарячою. Застосовувати окріп небезпечно. Це загрожує опіками через скло, ще гірше - скло пляшки може лопнути.
грілки електричні
Гумова грілка дає вологе тепло. У більшості випадків це підходить, але іноді важливо мати джерело сухого тепла. Наприклад, при деяких формах радикулітів звичайна грілка дає посилення болів. А електрична грілка дає сухе тепло, що знімає болю.
Електрична грілка - це дуже зручний пристрій, яке в даний час легко купити в будь-якому магазині медичної техніки або великому магазині електротоварів, а зовсім недавно такі грілки були дефіцитом.
Електрогрілка є електронагрівач, покритий шаром електроізоляції і вбудований і матерчатий пояс зі спеціальної тканини. Грілка харчується від мережі змінного струму. Потужність грілки приблизно 40 Вт. Часто у грілки є перемикач режимів потужності. Тоді можна встановлювати кілька режимів нагріву від мінімуму потужності до її максимуму.
Чим менше потужність нагріву, тим довше можна проводити теплову процедуру. Електрогрілку можна ставити на досить довгий час, адже її тепло м'яке і сухе. Тільки не слід спати всю ніч з електрогрілки.
Грілки випускаються декількох розмірів. В даний час у продажу є грілки для локальногообогрева тіла «Стандарт», «Стандарт - М», «Стандарт - К», «Стандарт - Люкс», електрогрілка «Пояс», електрогрілка «Жилет», електрогрілка «Килимок для ніг», електрогрілка «Наматрацник».
Розмір електрогрілки визначається, виходячи з лікувальної мети з урахуванням місця прогріву на тілі. На багатьох грілках є багатопозиційні перемикачі потужності обігріву.
грілки сольові
В даний час з'явилися в продажу сольові грілки. Ці грілки є за своєю суттю хімічними.
Грілка виготовляється зі спеціального полімерного матеріалу, всередині знаходиться хімічна суміш. У такій грілці використовується принц виділення тепла при виникненні і протіканні певної хімічної реакції. Грілка переводиться в режим виділення тепла перемикачем, впорскують речовина, що активізує хімічну реакщю. Стінки грілки нагріваються до температури, необхідної для лікувального впливу.
Грілки випускаються різних розмірів і кольорів, причому полімерний матеріал корпусу не тільки кольоровий, але і прозорий. Виглядає така грілка дуже красиво.
Розмір і форма грілки вибираються в залежності від розміру зони і місця її розташування на тілі.
Грілка розрахована на визначення час роботи, після чого її треба привести в початковий стан, відновивши фізичний стан сольового теплоносія по прикладеної інструкції.
Можливі хімічні грілки, керуючі додаванням в них невеликої кількості води.
Температура розігріву хімічної грілки становить приблизно 80-90 градусів Цельсія.
Слід пам'ятати, що будь-який вид теплолікування повинен рекомендувати лікар залежно від стану хворого.
ЛІКУВАННЯ ПІСКОМ
Лікування піском застосовується у всіх випадках, коли хворому показано сухе тепло. Такий метод використовується з успіхом при лікуванні радикулітів, невралгій, невритів, артритів, миозитов, наслідків травм і в інших випадках. Щоб їм користуватися, необхідно мати вдома запас чистого річкового піску. Пісок повинен бути попередньо просіяний, промитий і висушений.
Частина піску прогрівають на залізному деку в плиті до температури приблизно 120 градусів Цельсія. Інша частина піску холодна. Змішують гарячий і холодний пісок таким чином, щоб температура суміші становила величину близько 50 градусів для фізіотерапевтичних процедур. Для теплових впливів на рефлексогенні зони температура суміші може бути нижче.
Потім теплою сумішшю наповнюють полотняні мішечки, які використовують для місцевих аплікацій на болючі місця. Такі процедури також називають сухими припарками.
При лікуванні рук або ніг відповідну частину кінцівки можна занурювати в теплий пісок, насипаний в дерев'яний ящик певного розміру.
Два ящика розміром трохи більше черевик найбільшого члена сім'ї, можуть стати в нагоді для теплових впливів на стопи.
ЛІКУВАННЯ СІЛЛЮ
Замість піску для проведення місцевих аплікацій, даюшіх сухе тепло, використовують кухонну сіль. Техніка проведення процедур багато в чому схожа з песколеченіем, але іноді кухонна сіль (або йодована харчова сіль, або дрібна морська сіль) дає навіть кращий результат, впливаючи додатково ще своїм хімічним складом, в порівнянні з відносно нейтральним хімічним впливом піску (окис кремнію).