Як правильно годувати грудьми - тримайте малюка так, щоб вам добре було видно його обличчя, а він міг дивитися, вивчаючи мамине обличчя. Для забезпечення тісного контакту мами і її дитини, дитячі психологи рекомендують не сповивати дитя перед тим, як почати годувати. Надайте ручки свободу, нехай буде надіта на малюка одна сорочечка, щоб він міг чіпати мамині груди (можна прикрити його ковдрою). При такій близькій зіткненні розвивається не тільки любов, а й здійснюється спеціальна активізація гормонів для збільшення лактації.
Підготовка до годування
- Перш ніж почати годувати грудьми, потрібно добре помити руки і соски.
- Осушити їх стерильними серветками, які можна використовувати одноразово.
- Одягти спеціально призначений для годування дитини халат.
- Перед тим як взяти новонародженого на руки для годування, вимкніть телевізор і мобільник, поясніть близьким, що вас не потрібно відволікати, а ще видавати гучні звуки і взагалі шумно поводитися.
Як прикласти дитину до грудей
- Утримуйте новонародженого так, щоб його голова була трохи піднята, а підборіддя торкався до вашої грудей.
- Сосок грудей захоплюють 2 і 3 пальцями вільної руки і обережно вкладають в рот малюка. Одночасно легенько натискаючи на сосок, щоб з'явилися перші краплі молока. Це спрощує новонародженому початок смоктання, що має велике значення, особливо для ослаблених, мляво ссуть, недоношених дітей.
- Для того щоб малюк легко дихав, вказівним і великим пальцем злегка підтримуйте груди.
- Протягом усього годування треба стежити за тим, щоб дитина охоплював ротом не тільки сосок, але і гурток навколо соска (ореолу), так як це перешкоджає заковтування повітря при годуванні груддю.
- Якщо немовля захоплює виключно сосок, у мами можуть з'явитися неприємні навіть хворобливі відчуття при годуванні.
- Безтурботна доброзичлива обстановка в момент годування сприяє кращому притоку молока і повноцінному засвоєнню його дитиною.
- Якщо у годуючої жінки досить молока, то прикладати новонародженого при кожному годуванні правильно тільки до одних грудей, а в наступне - до іншої. Адже давно відомо, що чим більше дитина висмокче молока з грудей, тим більше його прибуде.
- Динамічно смокчуть немовлята отримують потрібну кількість молока дуже швидко. Деякі, маленькі лінивці можуть довго вилежуватись у грудях, час від часу занурюючись в сон. У разі якщо перше потрібно стримувати від надлишку їжі, то друге треба намагатися злегка розбуркати: спробувати дістати сосок з рота, легенько потріпати новонародженого по щічки, або помасажувати п'яточку.
Як годувати грудьми сидячи
Для годування грудьми новонародженого сидячи, правильно вибрати низький стілець або крісло. Ноги встановлюють на лавочку.
Рука, на якій лежить голова немовляти, базується на підлокітнику. Такий стан запобігає втомі, яка може настати при вигодовуванні грудьми, якщо для руки немає опори.
Оберіть конкретне місце і годуєте новонародженого виключно сидячи на цьому стільці або кріслі.
Для більшого комфорту застосовуйте подушки, підкладаючи їх під спину і руку, якою ви утримуєте немовляти. Голова малятка затишно лежить на ліктьовому згині материнської руки з боку грудей, застосовуваної для годування сидячи. Цією ж рукою притримуєте дитини під спину.
Малюка ще можна укласти на подушку, так щоб його рот був на висоті соска. Незайнятої пензлем при потребі, слід підтримувати груди, поклавши зверху великий палець руки, а в нижній частині грудей, інші, але не поблизу від соска.
Годуємо грудьми лежачи
На перших порах після пологів правильно годувати грудьми малюка лежачи на боці, поклавши його поруч з собою.
- Потрібно зігнути в лікті лежить внизу руку і покласти під неї (або між рукою і головою) подушку. Можна підсунути ще один м'який валик під спину.
- Ні в якому разі не повертайте голову малюка, його треба обережно покласти на бочок особою до грудей.
- Пензлем верхньої руки притримуйте його спинку і дайте можливість йому повністю ротом охопити сосок. У будь-якому випадку, як правильно годувати дитину грудьми лежачи, підкаже обставини і ваш материнський інстинкт.
Найбільш зручні пози для годування грудьми
після годування
Тривалість одного годування зазвичай становить 10-15 хвилин. Довгий смоктання, може негативно позначитися на шкірі соска (так звані тріщини).
1. Після годування обов'язково зціджувати, молоко, що залишилося, так як його застій несприятливо позначиться на здоров'ї залози і зменшить лактацію.
Порада: Як зціджувати грудне молоко
2. Зціджене молоко слід зберігати в холодильнику не більше шести годин і при необхідності годувати їм дитину.
Читайте: Як зберігати грудне молоко
3. На початку годування дитина смокче жадібно, в кінці може втомитися. Не бажано залишати його у грудях занадто довго, так як виникло стомлення зможе стати фактором млявого смоктання під час наступного годування. Якщо при завершенні годування малюк не відпускає груди, слід злегка натиснути на підборіддя малюка - він вільно і спокійно пустить її.
4. Після закінчення годування сосок слід обмити кип'яченою водою, можна зі слабким розчином фурациліну. Потім потрібно обережно осушити груди м'якою чистою тканиною.
5. Як закінчили годувати, слід протягом кількох хвилин тримати новонародженого в вертикальному положенні. Це потрібно для того, щоб вийшло повітря, який дитина встигла заковтнути під час годування.
6. Ситого малюка необхідно правильно укласти в ліжко на правий бік, поклавши у підборіддя чисту серветку.
7. Через деякий час малюка слід перевернути на інший бік, а щоб він не скотився на спинку, під неї підкладають згорнуту валиком пелюшку.
Якщо з'явилися тріщини на сосках можна спробувати до їх загоєння годувати малюка за допомогою спеціальних накладок з силікону. Після будь-якого годування змащуйте сосок вітаміном А в маслі (шипшиновим або маслом обліпихи). Тільки не забудьте вимити груди попередньо перед кожним наступним годуванням.
Після того як закінчили годувати, ні в якому разі не слід різко витягати груди з рота дитини. Так можна налякати малюка, і при різкому русі травмувати сосок. Чекаєте, коли малятко добровільно випустить сосок. Якщо він не збирається відпускати вас, можна легко натиснути на сосок близько ротика малюка або ненадовго з величезною обережністю стиснути йому носик.
Як перестати годувати грудьми
- Лікарі рекомендують відлучати від грудей дитину в холодну пору року, так як в складний період відмови від маминого молока у дитини знижується імунітет. А завершення зими - початок весни і не дуже холодна осінь - це період мінімальної загрози інфікування вірусними хворобами.
- Швидкий відмова від годування активізує у мами неприємне відчуття переповненості в молочних залозах. Бажано припиняти годувати поволі, поступово зменшуючи кількість прикладань до грудей.
- Час, що залишився молоко необхідно зцідити, можна це зробити обережно руками або молокоотсосом, придбаним в аптеці.
- Потім потрібно зафіксувати груди, надівши щільний бюстгальтер БЕЗ кісточок.
- Необхідно утриматися від їжі і напоїв, підстібають лактацію.
- У цей період особливо важливо стежити за станом своїх грудей, обмацуючи грудні залози в положенні лежачи. Будь-які ущільнення в грудях можуть бути ознаками таких захворювань, як лактостаз і мастит.
Як правильно годувати грудьми близнюків - тут не може бути єдиної думки для всіх. Іноді їх годують по черзі, однією груддю або одночасно даючи груди. Все залежить від кількості молока у мами. У кожному конкретному випадку організацію годування близнюків підкаже педіатр. Про злагодженості в годуванні дітей, можна судити по їх оптимальному розвитку і відмінному здоров'ю.
Почитайте на додаток інші наші поради: