Всім нам доводиться переживати життєві, або вікові, кризи. Вам треба звикнути до нових умов життя? Значить, це криза адаптації.
Мені дуже потрібна ваша професійна допомога, я абсолютно не знаю, як мені бути.
Він пішов. І ось я просто не знаю, як мені бути. Намагаюся жити, але як раніше - не виходить. Діти теж переживають. Старшого взяла мама до себе поки що, я одна з однорічним Максимко, він папу кличе, а мені важко сльози стримати. Я дуже хочу, щоб він повернувся в сім'ю, я згодна змінюватися, багато думала і зрозуміла свої помилки.
Підкажіть, як себе вести! Чи можна все виправити? Адже почуття є і бажання з мого боку. Що з його боку - не розумію: може, втомився і не знайшов іншого виходу, може, схаменеться. Речі забрав, але не всі, а ключі вже два рази забував, хоча і знав, що до нас поїде. Він ніби не до кінця пішов - може, ще думає. Підкажіть, будь ласка, як бути?
Відповідь: психолог Олена Москвіна
Здрастуйте, Олено. Насправді Ви з чоловіком обоє дуже втомилися. Народження другої дитини призвело до того, що і Ви стали більше часу приділяти дітям і господарству, і чоловікові вашому знадобилося більше працювати для того, щоб утримувати збільшилася сім'ю. А тут ще й фінансова криза, яка остаточно порушив Ваші плани. Щоб вціліти в такі "смутні" часи, сім'я повинна згуртуватися, бути одним цілим і всіляко один одного підтримувати. А у Вас вийшло все навпаки. Виникли скандали, все це неминуче позначилося на інтимному житті, плюс втома як фізична, так і моральна. В результаті у чоловіка виникло стійке відчуття, що вдома краще не з'являтися. Що у мами йому тихіше і спокійніше, його пошкодують, поспівчувають, дадуть в тиші відпочити. Так сталося один раз, другий. Ваш чоловік відчував, що все йде неправильно, що треба йти додому, але. йому не хотілося. На тлі всіх цих мук людина стала випивати. Міцні напої - вони адже як анестезія діють, все відразу стає не так боляче. А Ви, Олена, що цілком природно, теж на нервах, і всі ці його вчинки Вас дратували, тому в моменти, коли чоловік приходив додому, Ви напевно не стримувалися і обрушувалися на нього зі своїми проблемами, переживаннями і претензіями. Результат? Чоловік знову побіг з дому. До мами. А тут ще й Ваша мама приєдналася до конфлікту, що теж зрозуміло: їй свою дитину шкода.
Спочатку все пішло не так. У моменти складнощів на роботі, в побуті завжди треба йти до одного - бути ніжніше і уважніше до своєї другої половини. Будинок - це відпочинок, спокій, затишок. А інакше який це будинок? Якщо навколо все руйнується, навіщо ж руйнувати сім'ю?
Але зробленого не виправиш одним словом, тому зараз Вам треба зібратися з духом, заспокоїтися, не панікувати і налаштуватися на краще. Від поганих думок Ви станете ще нервозність. Якщо Ваша мама згодна, нехай вона доглядає за дітьми, а Ви шукайте роботу, як і припускали. У спілкуванні з чоловіком постарайтеся бути спокійною і затишною. Якщо він приходить додому, забезпечте йому тишу і спокій. Намагайтеся не влаштовувати зараз розбір польотів, не плакати, не говорити про майбутнє. Найрозумніше - вести себе, як ніби нічого не сталося. Це важко, але на тлі сімейного кризи - це єдине, що допоможе чоловікові повернутися додому. Нехай Ваш будинок знову стане для нього привабливим. І постарайтеся налагодити відносини зі свекрухою, не торкаючись по можливості претензій і образ. Прийдіть в гості з тортиком. Посидьте, поспілкуйтеся. Дайте їй зрозуміти, що любите її сина. Тільки утримуйтеся від критики.
Свою маму попросіть ніколи не втручатися в Ваші стосунки - ні за яких умов.
Олена, запасіться терпінням, перестаньте плакати, постарайтеся завжди добре і привабливо виглядати і будьте ніжні. Будувати з себе зараз скривджену і самодостатню жінку не варто. Це призведе до остаточного розриву, а Вам цього, як мені здається, зовсім не хочеться. І будьте готові до того, що шлях назад може зайняти не один і не два місяці, а багато більше. Це нормально. Полагодити відносини завжди складніше, ніж їх зруйнувати. Дотримуйтеся лінії спокою. Посміхайтеся і йдіть вперед незважаючи ні на що.