Як правильно мити руки

Як правильно мити руки
Всі ми знаємо, що кожен раз перед їжею необхідно обов'язково помити руки. Всі знаємо, не всі це робимо. Чому? Цікаве питання. Деякі, відповідаючи на нього, посилаються на міцний імунітет і вважають, що він і так впоратися. А, між іншим, даремно. Адже брудні руки можуть спровокувати виникнення таких захворювань, як: гепатит А, холера, дизентерія, черевний тиф, ботулізм, короста та багато інших. Вам воно потрібно?







Тому обов'язковим є миття рук при приготуванні їжі і перед їжею, після туалету, після дотику до тварин (навіть якщо це ваші домашні вихованці), після прибирання будинку, після вуличної прогулянки, після їзди на громадському транспорті, після винесеного сміття і тому подібним випадкам.

Тепер з'ясуємо, як же все-таки правильно потрібно мити руки.

Отже, по-перше, необхідно зняти всі прикраси, які можуть ускладнити миття рук. Потім потрібно змочити руки водою, комфортною для вашого тіла, тобто вона повинна бути для нього і не холодною, і не гарячою. Після цього якнайкраще намилює руки, але не тільки долоні, а ще й зап'ястя, верхні частини рук, місця між пальцях і самі пальці. Причому мити руки таким чином слід дворазово. Потім необхідно ретельно прополоскати руки під струменем проточної води, а після цього насухо витерти їх рушником. Остання процедура дозволить уберегтися від бактерій, які залишилися на шкірі рук після їх миття. З цієї ж причини рушники для рук міняйте якомога частіше, і краще, щоб у кожного члена сім'ї воно було своє особисте.







Як вчинити якщо під рукою мила немає?

Бувають випадки, особливо це часто трапляється на природі, коли потрібно вимити руки, а мила під рукою немає. в цьому випадку вам допоможуть спеціальні антибактеріальні серветки або антисептичний гель. І перший, і другий варіант можна придбати заздалегідь або купити в найближчій аптеці. Якщо ж купити заздалегідь їх не вийшло, і аптек по близькості немає, можна, на крайній випадок, витерти руки хусточкою.

Чи потрібно взагалі мити руки і як часто потрібно це робити?

Як правильно мити руки
У організму людини є не один захисний елемент від шкідливих впливів навколишнього середовища. Це і імунітет, і жовч з шлунковим соком, і мікрофлора шлунково-кишкового тракту. Ці всі елементи в сукупності дозволяють організму людини справлятися з багатьма негативними факторами самостійно. Та й крім цього не всі мікроорганізми є шкідливими для нас, наприклад, тільки на руках близько їх близько трьохсот «корисних» видів, які створюють особливий фон, який перешкоджає розмноженню на руках шкідливих мікробів. Як же надходити?

Висновок: необхідно мити руки кожен раз перед їжею, після повернення з вулиці і після відвідування туалету, але не варто перетворювати це в манію. Навіть тут слід знати міру: не слід мити руки кожну годину або навіть півгодини, адже так ви можете змити навіть корисні мікроорганізми.

Рекомендуємо прочитати:







Схожі статті