Кожна людина носить в собі вантаж якихось негативних спогадів про ситуаціях, в яких він був незадоволений собою або його хтось образив. Багато що з часом стирається з пам'яті і не доставляє великого душевного дискомфорту, але є і свіжі образи, які отруюють організм і життя.
Коли людина чистить своє тіло від спогадів, у нього реально молодіє організм на кілька років, колір обличчя стає свіжим, розгладжуються зморшки. З відходом блоків відкриваються канали, по яких надходить енергія, в тому числі, і на-віч. Тому, особливо для жінок, це хороший спосіб омолодитися, не вдаючись до дорогих процедур і препаратів.
Зараз існує велика кількість психотерапевтичних технік, які спрямовані на роботу з переживаннями. Кожна з них функціонує сама по собі, це добре, але кожен прийом був придуманий 30-50 років тому, і продовжує застосовуватися без змін. Але найефективніші методи працюють на стику двох технологій. А. Свияш пропонує використовувати саме комбіновану методику.
Техніка стирання образ минулого.
- я прощаю і приймаю цю людину (ситуацію) таким яким він є з вдячністю і любов'ю;
- прошу цю людину пробачити мене за мої думки і емоції, пов'язані з ним;
- ця людина прощає мене з вдячністю і любов'ю.
І якщо говорити ці фрази протягом тривалого часу і емоційно, то відбувається зняття блоків.
Іноді в ході вправ виникають хворобливі, дискомфортні відчуття в організмі (головний біль, кашель, спазми в грудях). Це пов'язано з тим, що блок починає стискатися, а так як він прив'язаний до фізичного тіла, то з'являються ці відчуття. Це нормально і говорить про те, що прийом працює.
При тривалій роботі вказівки проходять через фільтр - розум, який керує поведінкою людини. Він дуже критично ставиться до всіх думок. Людина думає відразу про все і навіть про те, чого насправді не бажає, тому підсвідомість фільтрує те, що є непотрібним в голові. У підсвідомості є переконання, сформовані протягом тривалого часу, підкріплені енергетичним зарядами, які і є критеріями відбору вході фільтрації. Тому команди на вибачення спрацьовують, але дуже повільно, потрібно довго і наполегливо бити по підсвідомості, щоб воно перепрограмувати. Якщо, наприклад, 10-15 років відбувалися сварки з якоюсь людиною, то необхідно медитувати 10-15 годин, щоб спрацювало перемикання на те, що більше немає образ. Техніка вибачення допомагає не тільки відновити відносини, а й оздоровлює організм прощає.
Через те, що робота над собою з техніки вибачення тривала, люди часто ламаються і припиняють її, тому необхідна тверда установка або сильна образа.
Ефективність роботи підвищується за рахунок такого прийому, як дихання, воно складається з глибоких вдихів і видихів ротом протягом хоча б 3-5 хвилин. В ході дихання відбувається наповнення мозку киснем, йде сильний енергетичний підйом, і внутрішній критик вимикається, отже, стає менш стійкий до словесних мантрам.
Виконувати дихання потрібно стоячи, або сидячи. Подихавши, відкривши канал підсвідомості, можна приступити до уявним командам.
З'єднання техніки вибачення і дихання дає потужний ефект, завдяки їм можна стерти спогади про багаторічному конфлікті буквально за 15-20 хвилин.
Схожі жіночі статті: