Добрий день. Сьогодні я продовжую розповідати про те, як позбутися від алкогольної залежності в домашніх умовах назавжди, тобто будинки своїми силами.
У першій частині статті я писав, що для позбавлення від алкоголізму не потрібні ніякі кодування, чудо ліки або інші сумнівні способи. Всі вони не усувають основну причину алкогольної залежності, а значить, не можуть повністю допомогти вам.
Найкращий спосіб позбавлення від пристрасті до спиртного полягає в тому, що ви перебудовуєте психіку і організм на таке функціонування, коли потреба в алкоголі відпадає сама по собі. Тільки так ви подолаєте психологічну залежність і кинете пити назавжди.
І в цьому вам допоможуть техніки розслаблення, медитація і мої поради.
Що замість алкогольного кайфу
У першій статті я розповідав про основну причину вживання алкоголю. Якщо сказати зовсім простою мовою, людина п'є, щоб позбутися від стресів, розслабитися і відчути кайф. Ось тому, коли він подумає, що йому доведеться кидати пити, то з жахом уявляє, як буде жити без задоволення випити, що ж він отримає натомість.
Але він навіть не уявляє, що застосувавши мої рекомендації, він отримає набагато більше кайфу, ніж від алкоголю.
Що таке кайф насправді? Це коли організм виділяє гормони, які відповідають за задоволення і насолоду. Також в певних енергетичних каналах зростає рівень внутрішньої енергії. Все це людина сприймає як задоволення і кайф.
Також існує кайф від насолоди его або нижчих емоцій, а існує задоволення нашої душі і кайф від такого задоволення, я вас запевняю, в тисячу разів сильніше. Коли ми п'ємо, задоволення отримують саме ниці почуття і емоції, а коли медитуємо, навпаки, вищі почуття нашої душі. І насолоди ми отримуємо набагато більше. Це навіть не можна просто назвати кайфом, ми переживаємо неземне задоволення, яке складно описати словами. Коли ви відчуєте це, ви все зрозумієте.
Щоб позбутися від негативних думок і емоцій і відчути задоволення, людина прагне змістити сприйняття будь-яким доступним йому способом. І тут на допомогу приходить алкоголь, людина починає пити, але при цьому наживає собі тільки проблеми.
Він просто не знає, що існує медитація, яка у багато разів краще зміщує сприйняття і позбавляє від усього психічного вантажу всередині нас. Це відбувається природно, від природи, і до того ж приносить величезну користь організму і психіці.
Коли ми розслабляємося за допомогою спеціальних технік і медитуємо, виділяється бета-ендорфін та інші гормони, що сприяють підвищенню настрою і переживання щастя. Також підвищується рівень внутрішньої енергії, енергетика приходить в збудження. Все це призводить до задоволення, насолоди і переживання інших позитивних почуттів, які замінять вам алкогольний кайф.
Ось тому інші методи лікування алкоголізму малоефективні. Навіть якщо хворі підліковуємо, оздоровлюються, але вони нічого не отримують взамін колишнього кайфу від алкоголю. Медитація і релаксація, навпаки, дадуть вам насолоду і задоволення, перебудувавши вашу свідомість.
Пам'ятайте, не існує легкого способу кинути пити, коли з вами щось роблять, наприклад, кодують або гіпнотизують. Ніхто вам не допоможе окрім вас самих. Вступивши на шлях зміни психіки і організму за допомогою медитації, ви зрозумієте, що насправді позбутися від алкогольної залежності самостійно як чоловікові, так і жінці, дуже легко і просто.
Моя історія позбавлення від алкоголізму
Пив я щоб забути про свої проблеми і не відчувати тілесну біль.
У той час у мене була купа хронічних захворювань, а також безліч психологічних проблем.
Я страждав панічними атаками, депресією. У мене було безліч фобій і комплексів. І я думав, що алкоголь зможе допомогти мені подолати мої страхи, сором'язливість і призведе до розслаблення. Як же жорстко я помилявся. Було добре тільки перший час, а в перспективі, як тілу, так і психіці ставало тільки гірше.
Хронічні болячки загострювалися, психічні проблеми посилювалися.
Якимось дивом мені попалася книга з йоги, з якої я дізнався, що медитація здатна лікувати як фізичні хвороби, так і усувати психологічні перекоси.
Я став займатися. Як це зазвичай трапляється з новачками, у мене нічого не вийшло, і я закинув заняття. Я просто зробив дві помилки.
Неправильно зрозумів суть медитації, а значить, неправильно медитував, і очікував швидких результатів, що в принципі неможливо.
На щастя в інтернеті я знайшов гарного вчителя, який пояснив мені як потрібно займатися. Він розповів, що таке неделание, що медитацію неправильно розуміють і практикують. Я почав займатися по-іншому, додав певні вправи. Через якийсь час я відчув, як тіло наповнилося енергією, вщухли болі, стало спокійніше на душі. Зараз я повністю позбувся всіх своїх хвороб і психологічних перекосів.
Чому люди не знають і не вірять в таке універсальний засіб позбавлення практично від усіх проблем, як медитація.
Але найцікавіше, мій організм і психіка перебудувалися на таку роботу, коли потреба в алкоголі відпала сама по собі. Мені просто більше не хотілося пити спиртне, воно мені стало гидко.
Так я легко і непомітно для самого себе позбувся алкогольної залежності назавжди. Я зрозумів тоді, що це і є найкращий спосіб позбавлення від алкоголізму. І я розповім вам про нього.
Пізніше в інтернеті я дізнався про інших, які також за допомогою медитації прийшли до тверезого і щасливого життя. І людей, які кинули пити, таким чином, зовсім не впізнати, які вони були до цього і які стали після.
Починаємо нове життя без алкоголю
Я пропоную, немає наполягаю, кинути пити прямо зараз. Чи не відкладати початок нового життя на потім, а почати прямо тут і зараз.
Ви повинні захотіти жити більш щасливою і здоровою життям, а я вам допоможу подолати психологічну прихильність до алкоголю.
Якщо ж ви будите відкладати початок на потім, я вас запевняю, це потім настане не скоро, а швидше за все взагалі ніколи.
Тому, після прочитання цієї статті, перестаньте вживати спиртне раз і назавжди.
Звичайно, спочатку буде дуже важко, але я вас запевняю, ломка від припинення пити спиртне, не в яке порівняння не йде з ламкою від кидання наркотиків. Тому потерпіть, після застосування моїх методів організм перебудується і через деякий час вам стане легше. Головне подолати початковий етап.
У минулій статті я говорив, що потрібно буде зробити:
- Зайнятися легким спортом.
- Знайти собі заняття до душі або зустріти свою любов.
- Навчитися розслаблятися за допомогою шавасани або йога-Нідра.
Ці перші три кроки перебудують ваш організм і вашу психіку на правильне функціонування і допоможуть вам встати на шлях до здорового і щасливого життя.
Найкращий спосіб кинути пити
Але, звичайно, найголовніше, займіться медитацією.
Тільки медитація по справжньому допоможе вам позбавитися від алкогольної залежності, тому що вона усуває саме основну причину вживання спиртного.
Вона налагодить зв'язок душі, тіла і психіки, навчить вас по-справжньому розслаблятися. Ви зможете контролювати свої думки і емоції, вони втратять над вами владу. Це означає, що тепер весь світ засяє новими фарбами, ви будите дивитися на все чітким, незамутненим поглядом. Стреси і неприємності життя будуть вам вже не страшні. Все це налаштує вашу психіку і організм на такий лад, що вам більше не треба буде пити алкоголь і психологічна залежність відпаде сама по собі. Ви відчуєте новий, сильніший кайф від почуття здорового тіла і щасливою душі.
Займатися потрібно два рази в день. Вранці і ввечері. Починати з п'яти хвилин, поступово довести час одного заняття до 30 хвилин. По іншому ніяк.
Також є невелике доповнення до медитації. Коли ви закриєте очі, розслабитеся і налаштовані на практику потрібно про себе вимовити такі фрази: "Я більше ніколи не буду пити, я починаю нове життя без алкоголю, алкоголь мені огидний, я стаю здоровим і щасливим людиною, я рятуюся від алкогольної залежності назавжди" . Але після промовляння, потрібно їх відкинути, забути про них, і увійти в стан неделанія, коли ви перестаєте взагалі про щось думати. Установки потім зіграють свою роль, оселившись у вашій голові. Це навіть не програмування і не самогіпноз, які насправді шкідливі нашій свідомості, а як би нагадування тілу і психіці, щоб вони швидше перебудувалися на правильну роботу.
Ось це і є мої рекомендації і найкращий метод позбавлення від алкоголізму. Легкий спорт, заняття для душі, розслаблення і медитація.
Також треба для якнайшвидшого виходу із залежності від спиртного поступово переходити до здорового способу життя.
Методів багато, про них ви зможете прочитати на цьому блозі. Тут підійде і здорове правильне харчування. контрастний душ. Через кілька місяців спробуйте 1 раз в тиждень поголодувати. Все це допоможе очистити організм від шлаків, що накопичилися і оздоровити тіло.
Все у ваших руках. Якщо я позбувся алкогольної залежності, значить і ви зможете.
Кому не підійде даний метод
Як завжди і буває в житті, не все так просто. Не всім підійде даний метод.
Він підходить тільки тим, хто вирішив саме сам кинути пити. Хто самостійно хоче почати нове життя без спиртного, але не може подолати психологічну залежність до алкоголю. І медитація допоможе їм в цьому.
Якщо ж ви хочете, щоб ваш чоловік, дружина, друг або батьки кинули пити, навряд чи ви змусите їх медитувати. П'ючий повинен захотіти сам більше ніколи не вживати алкоголь.
Як змусити алкоголіка кинути пити
А що ж робити тим нещасним, які мріють, щоб їх супутник життя або ж один, батьки зав'язали з пияцтвом. Тим жінкам, які набирають в інтернеті словосполучення: "як змусити чоловіка кинути пити алкоголь".
Підмішують чоловікові в горілку якісь ліки, таблетки, щоб кинути пити, застосовують всілякі народні засоби, ходять до церкви і сподіваються на диво. Роблять змову, щоб чоловік покинув пити. А толку мало.
Дуже складно, практично неможливо кого-то змусити стати непитущим, якщо він сам цього не хоче.
Але все ж шанс є.
Тут потрібна зовсім інша стратегія.
Потрібно зробити так, щоб у людини відбулася так звана зупинка світу. Що це таке.
Це коли відбувається незвичайна подія в житті з найсильнішим потрясінням. Пізніше, дуже сильно змінюється погляд на навколишню дійсність і людина зупиняє звичайну роботу своєї психіки. Часто це пов'язано зі страхом смерті.
Звичайно, не всіх це зупиняє, але все ж спробуйте. Шанс є.
На цьому все. Я думаю, ви зрозуміли, як позбутися від алкоголізму назавжди.
Перестаньте пити алкоголь, і ви станете здоровим і щасливим людиною.
І на закінчення подивіться інтерв'ю Сергія Безрукова про здоровий спосіб життя. Молодець Сергій. Я радий, що суспільство починає розуміти, що алкоголь є деградація людини.
Добрий день. У цій статті я розповім про дію плацебо, що це таке простими словами. Ця тема вже кілька століть обговорюється лікарями і вченими. Деякі з них вважають дію позитивним для лікування хвороб, інші відкидають результативність терапії і посилаються на неетичність такого роду лікувального процесу. Сьогодні ви дізнаєтеся всю правду.
Привіт, друзі. Сьогодні я хочу обговорити з вами дуже важливу тему - самозцілення, приховані резерви нашого організму. Або можна сказати по-іншому - самозцілення від всіх хвороб. Тому що зрозумівши її та застосувавши на практиці, ви зможете поліпшити
Привіт, друзі! У цій статті я хочу відповісти на важливе питання: що таке душа людини? Нас, на цьому блозі, перш за все, цікавить, що дає нам це знання для підвищення здоров'я і здобуття щастя. Отже, душа це. Але давайте все по порядку. Це питання люди задають собі вже не одне тисячоліття. Філософи, містики, релігійні діячі, [...]
Привіт, дорогі мої читачі. Напевно, кожен хоче дізнатися причини хвороб, чому ж ми хворіємо? Сьогодні я вам відкрию найголовнішу таємницю, і ви зрозумієте основну причину як хвороб, так і всіх невдач людини. Отже, увага. Найголовніша таємниця