Як позбутися страху за кермом авто і перебороти паніку

Початківці водії часто відчувають страх перед дорогою. Почуття страху, в свою чергу, сковує рухи, викликає нервозність, заважає холоднокровно оцінити ситуацію. Як новачкові поборотися зі страхом? Давайте з'ясуємо.

Як подолати страх перед дорогою

Якщо досвід водіння мінімальний або відсутній, новачкові слід вибирати дороги з невеликим потоком, непопулярні серед водіїв. Можливо, шлях до роботи або назад подовжиться, але зате з'явиться досвід реальної їзди, без порожнього стояння в пробках.

Як позбутися страху за кермом авто і перебороти паніку

Досягаються дві мети.

По перше. напрацьовується досвід водіння.

По-друге. йде нервозність і з'являється вміння правильно оцінювати ситуацію на дорозі. Новачок може бути впевнений на сто відсотків, що через місяці його страх перед автомобілем і дорогою зникне.

На автомобілі обов'язково повинен бути розміщений знак «Початківець водій». щоб інші учасники руху поводилися обережніше і проявляли терпіння. Цей знак, як і горезвісне зображення туфельки. в деяких випадках можуть уберегти новачка від попадання в ДТП. Досвідчений водій, помітивши знак на задньому склі, збільшує дистанцію і готується до можливих помилковим маневрів малодосвідченого водія.

Ніколи не потрібно нервувати.

Нервозність не дає людині приймати правильні рішення. Машина може стихнути на перехресті, невдало рушити, заблокувати рух по смузі. Ніхто не застрахований від таких невдач. Якщо ніхто від цього не постраждав, не потрібно лякатися реакції оточуючих, щоб не наламати дров.

Переляк - не найкращий помічник

Адже будь-який енергійний рух, вчинене в поспіху, може призвести до аварії. Потрібно трохи заспокоїтися, завести машину, рушити з місця і продовжити рух.

Як позбутися страху за кермом авто і перебороти паніку

Новачкам не потрібно приймати крики оточуючих і сигнали клаксонів лише на свій рахунок. Вони можуть ставитися і до інших, іноді навіть до водіїв зі стажем. Ніхто не застрахований від помилок. На дорогах сигналять всі кому не лінь і з будь-якого приводу. Така вже «культура» сучасних водіїв. Можна не соромитися літери «У» на своєму задньому склі, адже вона стане свого роду плакатом «Я ж попереджав».

Напруга сковує рух і розум

Щоб зняти раптово виниклу напругу, можна три рази глибоко вдихнути і видихнути. Це також допоможе, якщо новачок починає нервувати. Посміхніться своєму відображенню в дзеркалі. Це створить доброзичливий настрій, що важливо для стабільного душевної рівноваги.

Якщо новачок боїться потрапити в ДТП. він може подумки уявити собі причини, які до них призводять: перевищення швидкості, недотримання дистанції і т.д. Ця вправа позбавить від непотрібних думок, направить його енергію на відпрацювання корисних навичок.

Варто звикнути до свого авто

Щоб новачок швидше освоївся з системою управління автомобілем, йому варто багато часу просто посидіти за кермом, посмикати важелі, попрацювати з кнопками. Якщо водій добре орієнтується в автомобілі. він не витрачає час на пошук потрібних кнопок, важелів, педалей, не відволікається від дороги.

Як позбутися страху за кермом авто і перебороти паніку

В освоєнні навичок водіння починаючому водієві допомагає присутність в машині досвідченого наставника. Це завжди додає впевненості новачкові, коли він робить важкий маневр. Особливо цінними є судження такого пасажира про що складається дорожню обстановку, про варіанти розвитку подій, про способи виходу зі скрутних ситуацій. Якщо поруч з новачком виявляється людина бувала, спокійний і холоднокровний, це дуже допомагає в освоєнні навичок водіння.

Що робити в бурхливому потоці

Якщо ситуація привела новачка на дорогу з інтенсивним рухом, йому потрібно якомога швидше вибратися з нього. Нехай це буде автостоянка, АЗС, путівець, провулок, дворова територія. Потрібно влаштувати собі перерву, просто відкинувшись у кріслі і віддихавшись. Можна купити собі плитку шоколаду, це буде гідною нагородою за витримку та сміливість.

також читають

Схожі статті