Як позбутися страху підходу?
Отже, ось дівчина. Тобі вона подобається, але ти чомусь вирішив, що не будеш до неї підходити. Добре, це твоя справа і твій вибір. Однак якщо ти вирішив потренуватися в знайомствах або якщо ти знаходишся в активному пошуку дівчини (а якщо у тебе зараз немає дівчини, ти автоматично знаходишся в активному пошуку), то у тебе може бути всього дві реальні причини не підходити. Все інше - твої страхи.
• Перша причина - вона йде з хлопцем.
• Друга - вона йде з охороною.
В такому випадку все нормально, ти можеш не підходити, ти маєш об'єктивну причину утриматися. Втім, з досвідом ти навчишся підходити і в таких ситуаціях (якщо захочеш, звісно). Цілком може бути, що це не її хлопець, а брат або просто друг. А охорона може охороняти не тільки її одну, але і вас двох.
Якщо ж дівчина одна, або з подружкою, або з мамою, а ти кажеш: «Я не буду підходити», то з імовірністю 99% ти просто боїшся. Вітаю, у тебе страх підходу. Нічого, ти не один такий. Майже всі чоловіки в цьому відношенні схожі на тебе. Закінчені труси намагаються виправдати свою відмову боротися зі страхом, називаючи пікаперів поганими словами і стверджуючи, що на вулиці ні з ким нормальним не познайомиться. Більш сміливі люди все-таки визнаються власні слабості і намагаються їх подолати. Хоча і тут можливі варіанти.
Перший, я думаю, ти часто зустрічав. Так, багато хто починає переконувати себе: «Та не така вона і красива, ноги криві, одягнена не дуже, волосся не ті. Взагалі, вона не в моєму стилі. І йде якось не так ». Тобто обманюють себе. Принцип називається «зелений виноград». А можна просто відвернутися в іншу сторону і уважно розглядати вітрини. Або можна сказати собі: «У неї є хлопець, чоловік. Вона занадто крута - такі не знайомі, бла-бла-бла ».
Людина, оскільки йому важко зізнатися собі в страху, починає виправдовувати себе, вигадуючи подібні речі. Якщо ти хоча б чесно зізнаєшся, що не підійдеш до неї, тому що боїшся, - це вже великий крок вперед. Це усвідомлення проблеми. І в той момент, коли ти скажеш: «Я дійсно хочу познайомитися. Я хочу підійти до неї і поспілкуватися, але я її боюся », - ми можемо плавно перейти до теми страху підходу.
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
Глава 2 Як позбутися страху висоти, боязні замкнутого або відкритого простору? Страху темряви, страх натовпу? Як і більшість побутових страхів, ці страхи йдуть з дитинства. У розділі, присвяченому хибним і справжнім страхам, ми вже говорили ситуації, які могли
Глава 4 Як позбутися страху захворіти, заразитися чимось від інших людей? Цей страх не дає спокою мільйонам людей. І не випадково - крім того, що ми самі природним чином побоюємося хвороб, ще й з екранів телевізора, з газетних шпальт нас переконують, що на
Глава 6 Як позбутися нав'язливого страху щось забути, втратити, що не вимкнути праску в квартирі і так далі? Спочатку нам здається, що це просто обережність, ми перестраховуємося, тому що не хочемо потрапити в погану ситуацію. Але потім ми розуміємо, що ще нічого не
Глава 8 Як позбутися страху лікарів, від страху, що вам заподіють фізичного болю? Цей страх точно виходить з дитинства. Швидше за все, коли ви були маленькими, влаштовували цілі «подання» в дитячій поліклініці, аби не заходити в кабінет лікаря. А може, в цьому ще
I. Суть ПОДХОДА ПЕРШІ ПРИНЦИПИ Сутність терапевтичного підходу, який я збираюся викласти в цій книжці, полягає в навмисному і послідовному створенні лікарем пацієнтові і пацієнтом самому собі таких об'єктивних умов життя, які максимально
Як позбутися страху і наважитися досягти успіху Незважаючи на те що в своїх мріях кожна людина прагне до підкорення найвищих вершин, в реальному житті більшість з нас часто задовольняється самими скромними досягненнями. Чому ж реальність, в якій ми
Два підходу до переговорів Перший з них відповідає ідеї протистояння сторін. Стіл, за яким ведуться переговори, уподібнюється своєрідному битви, а учасники переговорів виступають в якості бійців, покликаних відстояти раніше зайняті позиції. характер таких
Глава четверта Чи можна позбутися від страху смерті? Як перемогти думки про
Чотири підходи Методи лікування можна розділити на тривалі і короткі, самостійні або за допомогою професіонала, на індивідуальну та групову терапію, лікування самого себе або лікування разом всієї родини. Але ми спробуємо подати цей пиріг, розрізавши його на чотири
Невербаліка підходу Ти коли-небудь спостерігав за тим, як дівчата спілкуються між собою? Вельми веселе видовище. Якщо послухати їх і спробувати зрозуміти, про що вони розмовляють, то виявиться, що вони обговорюють якусь дурницю. Але виглядає це дуже захоплююче і
Правила підходу Коли підходиш до дівчини, дуже важливо, з одного боку, не налякати її, а з іншого - зробити так, щоб вона тебе помітила і почала слухати. Завдання Давай проведемо один експеримент, для якого знадобиться і твій приятель. Встань до напарника особою, і нехай
Як позбутися страху перед майбутнім. Підготуйтеся до гіршого і живіть спокійно Труднощі, які можуть виникнути. Мій страх настільки сильний, що я боюся навіть уявити собі, що буде, якщо він сбудется.Еслі ваш страх настільки сильний, що навіть в уяві ви не
Життя без стресів і тривог. Як зняти напругу, позбутися від занепокоєння і страху, стати енергійним і здоровим Навчіться відновлювати сили за допомогою розслаблення Одна з причин, по якій ми втомлюємося, втрачаємо радість життя і не можемо бути такими успішними, як
Як позбутися страху? Чи можна самостійно зробити так, щоб цей непроханий «захисник» перестав втручатися у ваше особисте життя? Звичайно, якщо використовувати для цих цілей такі пріеми.Первий прийом, з використанням техніки візуалізації, докладно описаний в
Причини страху підходу Зараз я розповім тобі, які є причини того, що ми боїмося підходити до дівчат. У кожного з нас є мінімум одна причина для появи такого страху. У кого-то їх повний комплект. Знаючи, звідки беруться твої страхи, ти зможеш зрозуміти, як від них