Не піду до лікаря!
Давайте поговоримо про так званих лікарняних стресах.
По-перше, хвилювання людини обумовлені не стільки захворюванням (наявними або передбачуваним), скільки виникненням маси тривожних думок з приводу зустрічі безпосередньо з медициною: спілкування з лікарями, медсестрами, майбутніми процедурами. Саме тому ми, при виникаючі проблеми, часто відкладаємо візит до клініки. Давайте собі зізнаємося, що наші переживання виникли не стільки з приводу самої хвороби, скільки з приводу вимушеного зіткнення з медициною, проходження процедур, маніпуляцій. Як правило, багато людей, що відкладають візит до лікаря, розуміють нерозумність даного кроку. Адже причини-то побоювань нелогічні, страхи необгрунтовані. Що найчастіше ми в таких ситуаціях говоримо?
«Боюся, у мене хвороба серйозна ... боюся, що треба терміново оперуватися ... боюся лікарень з дитинства. ... Але ж прекрасно розуміємо, що здоров'я буде тільки погіршуватися.
Своїм пацієнтам я частенько привожу найбільш наочний приклад із зубом. Коли болить зуб, ми страждаємо, готові тут же побігти до стоматолога, обіцяємо побігти до лікаря відразу ж, як тільки трохи зменшиться біль. Але ось, знайшли гарне знеболююче, взяли і, о диво, страждання відступили! А тепер чесно. Ви відразу біжите до лікаря, плюхатися в крісло і відкриваєте рот? Якщо так, можете погладити себе по голові - ви належите до тих 1,5% розумниць. Більшість же, полегшено зітхнувши, продовжує жити ... до наступного нападу болю. А він обов'язково буде. Тому, що біль - це сигнал для нас і тільки. «Біжи лікувати зуб, там щось не в порядку!» Не можна зупинити руйнування, ось так просто випивши болезаспокійливе. І що найдивніше, ми це понімаем.Тревожность посилюється.
Я думаю, подібний приклад близький багатьом.
Як перестати бояться лікарів?
«Ми всі стоїмо ногами в дитинстві». Так кажуть метри психоаналізу. Справді, бажання не піти в клініку, відтягнути по можливості відвідування різними «більш-менш пристойними» причинами або виправданнями ( «зараз термінова робота ...», «треба швидко закінчити ремонт ...», «ось тільки з'їжджу у відрядження, відпустку ...» і т. д.) - все це історії з дитинства.
Перший стрес - хтось в білому халаті відриває від мами при народженні. Ми не можемо це пам'ятати, а пам'ять тіла залишається. У лікарні виникає відчуття дискомфорту. Цьому є вже наукове пояснення і назва - психологічна родова травма. А якщо ще медпрацівникові доводиться в силу різних причин вдаватися до різних медичних, а іноді болючим маніпуляцій ... Згодом, на підсвідомому рівні у людини, яка пережила і психологічну травму від зустрічі з лікарем, медсестрою в дитинстві, а ще, не дай Бог, вислуховуючи від мами (тата, бабусі) «спи, а то тітка лікар прийде, укол зробить», формується так звана універсальна проблема страху, болю і смерті. Решта причин, немов намистини, нанизуються на цю нитку напруження. Я не здивую вас, якщо скажу, що небажання або відтягування походу в клініку є у всіх, включаючи і медиків теж. Але людина, як і все у Всесвіті, дуальний. Одна половина поводиться, по-дитячому захищаючись (на час перестати думати про хвороби, відгородитися, як можна відтягнути неприємні процедури). А інша розуміє, якщо є сигнал - потрібно піти зараз, перевірити здоров'я, полікувати, якщо треба і все.