І не бійтеся тих, що вбивають тіло,
душі вбити не може;
але бійтеся більше того,
Хто може і душу і тіло
погубити в геєні (Матф.10: 28).
Минулого разу ми розібралися, як швидко подолати страх, використовуючи силу волі з підключенням розуму. Сьогодні ми розберемо духовну природу страху і зробимо висновки, як трансформувати страх і чи потрібно від нього повністю позбавлятися.
Позбутися від страху простіше віруючим людям, причому, чим глибше віра, тим легше подолати страх. Хто не визнає існування Бога і не боїться перед Ним, той наданий сам собі і силам Божого «ополчення». Найчастіше у таких людей нездорові перекоси - або вони переможені похмурими думками-страшилками, або у них втрачено почуття страху. Навіть перед Богом. А це вже небезпечно.
Так, страх перед Богом, мабуть, самий потрібний для людини страх. У Біблії неодноразово на це вказується. Боятися потрібно гріха. І страх цей природний, не дарма злодії, ґвалтівники, вбивці і коханці бояться бути спійманими «на гарячому».
Позбавлятися слід від страху, який викликаний цілком природними процесами, наприклад, страх заміжжя або самотності, страх втратити чоловіка або страх потрапити в аварію. Це психологічні страхи, вони не викликані реальними загрозами. Однак від цих страхів люди можуть спиватися, труїти організм таблетками, жити в депресії, страждати і відчувати себе нещасною людиною.
Духовні ліки від страхів
Навіщо ж мені боятися того, що для мене неминуче? Якщо Бог попустить на мене біду, я її вже не мину; нападе вона на мене, хоча б я і боявся. Якщо не хоче Він допустити, то, хоча і все дияволи і все злі люди і весь світ повстануть, ніщо мені не зроблять, тому що Він Єдиний, Який сильніше всіх, «зверне зло на ворогів моїх» (Пс.53: 7). Вогонь не спалить, меч НЕ посіче, вода не потопить, земля не пожере без Бога, бо все, як творіння, без веління Творця свого, нічого не зробить. Отже, навіщо ж мені боятися всього того, що є, крім Бога? А що Бог накаже, то не минути мені. Навіщо ж і того боятися, що неминуче? Злякаймося ж, коханий, єдиного Бога, щоб нічого і нікого не злякатися. Бо хто Бога воістину боїться, той нікого і нічого не боїться (Свт. Тихон Задонський)
Приклад як можна позбутися від страху через трансформацію
Жінка усвідомила, що боїться материнства, з причин: раптом щось з дитиною не так, щось з нею не так, не впорається, зіпсується фігура, не вистачить часу на все інше і т.п. У той же час вона розуміє, що, чи не народивши зараз, вона буде нещасна в старості, коли народити вже неможливо.
Вона усвідомлює, що народження дитини є благо для її сім'ї і в цілому для суспільства плюс це Богоугодне справу. Так, народження дитини це болюча процедура і доведеться подолати страх пологів, але, це природний процес, значить, його можна витерпіти. Та й щастя материнства незрівнянно вище болю в пологах, короткострокових токсикозів і набору ваги.
Як правило, психічно здорові жінки хоч і журяться з приводу післяпологовий фігури, але швидко заспокоюються. Вони принесли в жертву частинку свого тіла в ім'я нового життя. До слова, більш просунуті матусі займаються собою і швидко відновлюють фігуру до колишнього рівня або навіть кращого. Біль швидко забувається, жінка хоче мати ще дітей.
Найголовніше - це довіра до Бога, який або дасть, або не дасть дитини. І якого Він дасть дитини - Йому видніше. Що з жінкою буде після пологів - Йому видніше. Тільки потрібно розуміти, що Він в будь-якому випадку подбає про жінку і дитину. Молитва допомагає довіритися. У молитві можна поділитися переживаннями і попросити благополуччя, але в кінці сказати, що на всі Його воля.
Трансформувати страх простіше благочестивим людям, до слова, і страхів у них менше. Якщо людина багато нагрішив, він боїться всякого шереху, не довіряє ні людям, ні Богу, не усвідомлює, що суть його страху - це втрата страху перед Богом.
Але оскільки перестали ми боятися Бога, перед обличчям Його всі тріпоче, то боїмося тварин, які у нас під ярмом і яких на самому початку віддав нам Творець наш в роботу, а не для того, щоб ми боялися їх, але щоб вони нас тремтіли. І страх і трепет ваш буде на всьому створінню, - сказав Бог людині на початку (Бит.9: 2). Ми перекрутили прекрасний порядок, і тепер боїмося і бігаємо тварин, бо не стало в нас Божого страху. Чи не боїмося ми Бога, а тому боїмося тварин, позаяк не дотримуємося заповідей Божих, то жахають нас і жуки. З острахом біжимо від мерзенного і огидного хробака. Бог велів нам топтати його ногами, а ми з жахом здригаємося перед ним (Святий преподобний Єфрем Сирин).
Хто хоче позбутися страху - потрібно поспішати покаятися в проступки, гріхах різної тяжкості. І, зрозуміло, не повертатися до них, просити Бога вберегти вас від спокус. Коли тяжкість гріхів спаде, ви звільнитеся від зайвого страху, який забирав енергію і здоров'я.
Як перевірити, чи потрібно вам позбавлятися від страху
Позбутися від страху допомагає націленість на результат. Якщо те, що ви хочете зробити, Богоугодне справа, значить, ваша віра слабка. Будьте міцні у вірі і робіть задумане. Якщо ж ви розумієте, що Бог це засудить, значить, правильно ви боїтеся, відмовтеся від затії.
Рекомендуйте цю статтю друзям
У мене багато страхів, через це страждаю я і мої близькі. Багато методик знаю як позбутися страхів, але не допомагають. З найбільших страхів: страх заміжжя (який ніби як поборовся, три роки тому вийшла заміж, але не відчуваю себе щасливою в шлюбі, весь час хочу розлучитися, щоб отримати свободу), страх народити дитину (який з кожним днем зростає, тому що тиснуть всі родичі, а мені ставати матір'ю дуже не хочеться, мені це не цікаво на даному етапі), страх перед се-сом (боюся завагітніти, хоч і п'ю протизаплідні; від цього проблеми в цій сфері), страх розтовстіти (бо була раніше повної , схудла на 12 кг, але стала знову н абірать вага), ну і так по дрібниці: страх грози, страх змій, страх перед свекрухою і т.д. Ось такий закомплексована людина. І це при тому, що вчилася на психолога, а зараз навіть не можу влаштуватися на роботу, всюди відмовляють, хоча недурна і цілком симпатична. Як собі допомогти?
Людмила Пономаренко • author
Людмила Пономаренко: Вибачте, що не відразу відповіла. Ольга, спасибі за.
E: Не один психолог не допоможе. Кожна сімейна ситу.
Ольга: Все добре, статті хороші. І все ж не можу зрозумілий.
Людмила Пономаренко: Степан - з точністю до навпаки. ) Шановний в го ..
Степан: Ваш консультант - дуже примітивна особистість.
Людмила Пономаренко: Пробачити, повірити, але перевірити - дати шанс заслужити.
Людмила Пономаренко: Олександр, пробачити потрібно, для цього потрібен час ..
Людмила Пономаренко: Аліна, так, багато чоловіки навіть не в курсі що жінок ..
Аліна: Коли ти заміжня, балувати себе не так то просто. ..