Як говорить відома приказка сани потрібно готувати влітку. Як не можна краще вона ставитися до здачі державного іспиту. Підготовку до ЄДІ потрібно починати мінімум за один рік до дати «Х». При цьому слід враховувати, що на випускному іспиті немає другорядних предметів.
Психологічна підтримка з боку батьків є одним з ключових чинників, що визначають успіх дитини підліткового віку в усіх його починаннях. Найкраща підтримка, яку тільки можуть надати рідні, це віра в природжену здатність своєї дитини з легкістю справлятися з усіма труднощами і перешкодами. Якщо дитина буде знати, що в нього вірять, то він буде намагатися всіляко виправдовувати ваші надії. Крім того, дуже важливо створити в родині атмосферу поваги і взаєморозуміння.
Батькам не варто занадто дратуватися і зриватися на крик через пропущені курсів підготовки до ЄДІ. Якщо дитині показати, наскільки вам важливо його думку, його інтереси, захоплення, друзі, то він незабаром зрозуміє, що всі ваші настанови не марні і візьметься за розум. Майте витримку, не нервуйте з кожного приводу. Батьки повинні приділити своїй дитині максимум уваги. Не потрібно занадто навантажувати його другорядними обов'язками по будинку, але і зовсім виключати їх не можна. Мама повинна подбати про те, щоб в будинку завжди було багато їжі. Вона зможе забезпечити організм дитини необхідною енергією і збалансованим комплексом мінералів, вітамінів. Щоб розум працював йому необхідно підживлення у вигляді риби, сиру, горіхів і ін.
У період безпосередньої здачі ЄДІ стрес є головним супутником дитини. Легкий мандраж і емоційні сплески стимулюють працездатність організму і збільшують розумові здібності. Але надмірне напруження може негативно позначитися на здоров'ї.
Дуже важливо, щоб до страхів і переживаннями дитини не підключилися емоційні переживання батьків. Ви ж дорослі люди і повинні вміти стримуватися. Не варто занадто накручувати себе. В результаті постійних роздумів, переживань виходять яскраві емоційні сплески і тепер уже дітям, яким і так нелегко, доводитися надавати моральну допомогу своїм близьким.
Незважаючи на те, що таке взаєморозуміння і допомогу корисні обом сторонам, не варто звалювати на плечі дитини кожне своє переживання. Багато психологів радять батьків бути витриманими і створити затишну атмосферу в домі. Підготовка до ЄДІ проходить більш ефективно, якщо навколо нічого не відволікає, а близькі люди допомагають швидко вирішити будь-яку проблему.
Напередодні важливого іспиту особливу увагу слід приділити правильному режиму дня. Підліток повинен повноцінно харчуватися і добре відпочивати. Рекомендується також балувати дитини солодощами і улюбленою їжею. Якщо дівчинка переживає, що набере від улюблених булочок пару-трійку зайвих кілограмів, то можете її запевнити, що при такому стресі все калорії миттєво спалюються.
Об'єднайте всі свої сили, і сміливо крокуйте вперед - на зустріч до найсерйознішої в житті іспиту і прекрасного майбутнього в престижному вузі. Бажаємо вам легких завдань і високих балів.