Шкіра рук піддається дії кліматичних, механічних і багатьох інших факторів. Якщо за особою намагаються доглядати, всіляко оберігають його, то про руки часто забувають. Але ж руки щодня відчувають на собі сильний вплив навколишнього середовища.
Ми найчастіше занурюємо в воду саме руки. Це призводить до зневоднення шкіри. Волога всередині шкіри проходить через захисну мембрану епідермісу. Чим більш насиченим розчин мінеральних солей у воді, тим більше вологи втрачає шкіра. Тобто жорстка вода має великий зневоднюються дією, ніж м'яка.
Шкіра рук дуже чутлива. Вона рано висихає, стоншується, втрачає еластичність. З віком на ній з'являються пігментні плями і зморшки.
Мийте руки милом. Це дуже важливо, тому що саме через брудні руки передаються деякі інфекційні захворювання. Велику небезпеку становить поганий догляд за нігтями. Адже 95% всіх мікробів, що знаходяться на руках, скупчуються під нігтями. Руки обов'язково мити ввечері перед сном, вранці після сну, перед кожним прийомом їжі і щоразу, як тільки шкіра піддається забрудненню.
Мити руки потрібно тільки теплою водою. Часте миття холодною водою може привести до огрубіння шкіри рук. Рідке мило не викликає ніяких шкірних подразнень. Воно має нейтральний рівень кислотності, близький до природного. Найкраще мити руки милом, що містить гліцерин. Можна мити їх м'яким очищує гелем для тіла.
Після кожного контакту з водою слід ретельно витирати руки. Чим довше руки залишаються мокрими, тим сильніше зневоднюється шкіра. Не можна виходити з вологими руками на вулицю, особливо в холодну пору року. У цих випадках шкіра рук грубіє, на ній утворюються Ципко і тріщини.
Найкраще всі роботи по дому виконувати в рукавичках. У гумових рукавичках руки швидко потіють, тому під них найкраще надіти бавовняні.
У виробничих умовах шкіра рук інколи сильно забруднюється, і для вмивання доводиться користуватися гарячою водою. Однак часте застосування гарячої води веде до знежирення шкіри. Вона стає сухою і шорсткою, створюється сприятливий грунт для утворення різних шкірних ушкоджень. У цих випадках доцільно змащувати руки вазеліном, різними пом'якшувальними кремами і мазями.
Хороший ефект дає також втирання декількох крапель наступного складу: гліцерин - 50 г, бура - 1 г, мед - 10 г, вода - 100 г. Цю суміш потрібно насухо втерти в шкіру рук. Не менш дієвим є і інший склад: гліцерин - 50 г, сік 1/2 лимона, вода - 100 г.
Сприятливо діє щоденне змазування шкіри рук сумішшю гліцерину (30 г), нашатирного спирту (1 г), одеколону (20 г), води (50 г).
Якщо шкіра схильна до сильного висихання, можна частіше застосовувати пом'якшувальні засоби. У цих випадках рекомендується втирати в шкіру рук два рази в день (вранці і ввечері) наступний склад: гліцерин - 20 г, бура - 1 г, танін - 0,25 г і вода - 100 г.
Люди, які за родом своєї роботи повинні весь час тримати руки вологими, можуть з профілактичною метою застосовувати всі перераховані вище склади, а також будь-який жир, наприклад свиняче сало або вазелін.
Однак з огляду на необхідність частого миття рук їх сухість, навіть при використанні спеціальних засобів для миття, збільшується. Шкіра поступово втрачає еластичність, з'являються зморшки і тріщини. Попередити це можна застосуванням кремів, які компенсують шкірі брак жиру і перешкоджають її дегідратації (втрати вологи). Для цього можна використовувати не тільки спеціальні креми для рук, але і креми, призначені для догляду за нормальною і сухою шкірою обличчя.
Якщо вам належить робота, пов'язана з брудом, можете змастити руки спеціальним захисним кремом, а після роботи за допомогою особливих засобів добийтеся ефекту «оксамитових ручок». Для цього на вологі руки нанесіть зволожуючий крем (найкраще нічний), ретельно розподіліть його по шкірі, потім обробіть її відтирати кремом для тіла. Змийте відтирати крем водою і помийте руки з очищує гелем. Потім на вологу шкіру знову нанесіть зволожуючий крем і залиште його до повного вбирання. Таку процедуру рекомендується проводити два рази на тиждень.
До речі, на випадок тривалої роботи на дачній ділянці існує чудовий засіб зберегти нігті в ідеальному стані. Якщо у вас немає можливості скористатися захисними кремами або іншими засобами, можна перед роботою злегка потерти краю нігтів про вологий шматочок мила, поки вони не заповняться милом. Після цього кінчики пальців протерти ганчіркою або ваткою. Після закінчення роботи мило з-під нігтів вимивають.