Рано чи пізно наше відображення в дзеркалі перестає нам подобатися, ми з гіркотою спостерігаємо за тим, що роки беруть своє, і минуле безповоротно йде. Ми судорожно починаємо шукати відповіді на питання: як помолодіти, як повернути колишню красу і свіжість? А відповіді на поверхні: відкрийте бабусині записки і загляньте в їх рецепти щастя.
Останнім часом публікується багато всіляких інноваційних способів омолодження. До деяких з них потрібно ставитися з недовірою, так як запропоновані засоби ризиковані і небезпечні. Якщо вас цікавить компетентну думку вчених, то вони впевнені, що зберегти молодість дуже складно. Для цього необхідно ретельно стежити за своїм здоров'ям, вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, багато спати, жити за існуючими біоритмам і не перевтомлюватися, що в наш час практично неможливо здійснити.
Так що помолодшати - це практично здійснити подвиг, і як це зробити - питання не для ледачих. Необхідно зайнятися собою, і віддати себе цій справі повністю.
Загальна інструкція для тих, хто не знає, як помолодіти
Багато, задаючись питанням, як помолодіти, не усвідомлюють, що вирішення проблеми - сукупність певних дій. Можна привести універсальні рекомендації, які обов'язково потрібно взяти на озброєння.
- Ретельно вивчити себе в дзеркалі і зрозуміти, що не подобається.
- Звільнитися від обтяжливих думок і навчитися жити позитивно.
- Позначити коло проблем, зробити обстеження і усунути причини наявних захворювань.
- Переглянути свій спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок.
- Почати активно рухатися: записатися на плавання. зайнятися танцями, знайти гарне захоплення.
- Навчитися правильно доглядати за шкірою, скласти особисту карту процедур, які можна проводити в домашніх умовах.
- Повністю звільнитися від минулого негативного досвіду, згадати, як і чим живуть молоді люди, молодіти спочатку душею, а потім і тілом
Пластика або наполегливі тренування: як продовжити молодість
Можливості сучасної пластичної хірургії безмежні, вона дійсно допомагає помолодшати на кілька років. Але не варто впадати у відчай тим, хто не хоче лягати під ніж пластичного хірурга. Є маса професійних секретів, здатних творити справжні чудеса. Як помолодіти за допомогою них?
- Навчитися правильно накладати макіяж.
- Змінити гардероб.
- Змінити зачіску.
- Поміняти колір волосся.
- Записатися в тренажерний зал.
- Сісти на дієту і скинути пару-трійку кілограмів.
Як бачите, програма дій велика, активна і дуже об'ємна. Зате той, хто освоїть її, не впізнає своє молоде відображення в дзеркалі.
Можливо, прочитавши ці нескладні рекомендації, ви довідаєтеся не тільки як помолодіти, але і як змінити своє життя на краще, продовжити її, насолоджуючись кожною миттю. Сьогодні помолодшати зовні не складно, а ось як повернути бажання радісно зустрічати кожен новий день, здатний подарувати масу позитивних відкриттів, - вирішувати тільки вам.