Цей самомасаж особи забере у вас 5-10 хвилин, а в результаті ви зможете підтримати шкіру в гарному тонусі.
В основі масажу для поліпшення овалу обличчя і шиї лежить рецепт чи китайських красунь, то чи японського косметолога - щипковий масаж нижньої частини обличчя. Робити його не складно, однак, не дивлячись на його простоту, ефект помітний досить швидко.
Шкіру обличчя слід обов'язково очистити перед масажем. Всі вправи слід повторювати по три рази. Весь комплекс робиться досить швидко і з певним зусиллям.
Анімовані малюнки покажуть вам, як треба правильно виконувати пощипування.
На малюнку видно, де потрібно виконувати захоплення і траєкторія просування.
Виконуйте пощипування легко, ніякого болю від щипка не повинно бути, тільки приємні відчуття, як на легкому морозце.
Пощипування має бути більш часте, ніж вийшло на анімашки.
Проміжки між щипками настільки короткі, щоб щипки йшли один за іншим.
Починайте самомасаж від центру підборіддя. Злегка пощипуючи низ особи, поступово просувайтеся до вуха.
Пощипування під підборіддям.
Так само обробляємо область під підборіддям, проходячи цю зону в різному напрямку від центру до вух, при цьому голову треба підняти вгору.
Це допоможе нам поліпшити овал обличчя і шкіра буде ставати більш пружною.
Трьома пальцями розгладжуємо підборіддя від центру до вух.
Трьома пальцями ведемо зверху вниз-від вух по шиї до кісточці.
Коли ведете рукою зверху вниз, трохи відхиліть голову в протилежну сторону.
Ви відразу відчуєте, як бічні м'язи шиї (ті, які підтримують голову спереду) розтягуються і розгладжуються.
Після масажу змочити обличчя водою і нанести суміш масел.
Спочатку змочіть обличчя, а потім вже нанесіть суміш масел. Це робиться тому, що масло не вбирається, коли його наносять на сухе обличчя. А в цьому випадку масла швидко вбираються, і шкіра набуває легке сяйво.
Суміш скласти дуже просто. Береться базове масло (оливкова, персикове, мигдальне) і в нього додати 2-3 види аромамасел, з тих, які вам підходять.
Виконуючи цей короткий комплекс, можна добре привести в тонус овал обличчя і підборіддя. В результаті овал обличчя підтягується і вирівнюється, шия розгладжується, все в тонусі гладке і здорове!
Тільки не сподівайтеся, що після 1-10 разів всі проблеми залишаться в минулому. Якщо проблеми були очевидні, то на видимий ефект потрібен час - при регулярному використанні масажу для підтяжки шкіри підборіддя і шиї результат буде помітний приблизно через місяць - півтора.
Удачі, Вам і краси!