Як полегшити стан у спеку - ефективні засоби охолодження, інформаційний портал про здоровий

Як полегшити стан у спеку - ефективні засоби охолодження, інформаційний портал про здоровий
Нестерпні умови для роботи і відпочинку створює спека. Для людей, які мають проблеми з судинною системою і серцем, спека виключно небезпечна. З кожним роком температура повітря стає все вище і вище і, тим самим, провокує серцеві напади і захворювання.

Людина стає млявим через те, що не може добре виспатися. Протягом дня виникає сонливість і хворобливі відчуття в голові. Народними радами можна скористатися для того, щоб повернути собі прекрасне самопочуття і бадьорість. Ці поради зовсім нескладні. Для початку, візьміть собі за правило частіше вмиватися прохолодною водою. Влаштовуйте собі умивання кілька разів на день, коні

чно, якщо є така можливість. Але, як правило, на роботі такої можливості немає. Тому, змочуйте місце ліктьового згину, мочки вух і вушні раковини, лоб і місця за вухами вологим рушником або прохолодною водою. У цих місцях, на тілі людини знаходиться найбільше число біологічних активних точок. І охолодження цих місць допомагає полегшити самопочуття в нестерпну спеку. Якщо приймається душ, то його, бажано, потрібно зробити контрастним.

Хочете відкрити свій успішний бізнес. але не знаєте з чого? Ми допоможемо Вам опанувати потрібними навичками і розповімо про одне з прибуткових бізнесів. Ви побачите, як він створюється, надані рекомендації допоможуть Вам швидко і правильно освоїти це терені. Бажаємо успіху і успіху у Вашій справі!

нові поради