Вагітність - пізнання себе і усвідомлення сенсу життя. Виношування дитини, пологи, догляд за немовлям вимагають від жінки чималих зусиль, безсонних ночей, больових відчуттів, переживань, через який їй доведеться пройти заради самого вражаючого досягнення на світлі. Коли жінка стане мамою, все в її житті назавжди змінитися.
Розуміючи свою відповідальність за нове життя, буде незайвим запастися необхідною інформацією, щоб менше допускати помилок, полегшуючи тим самим протягом всієї вагітності. Спілкування з подругами, у яких вже є свої діти, благотворно позначиться на моральному стані вагітної, з якої вони обов'язково поділяться своїм досвідом.
Головне завдання майбутньої мами - піклуватися про себе, як ніколи. Інтуїтивно буде зрозуміло, що може нашкодити малюкові, а що піде йому на користь.
Жінка, яка виношує дитину, обов'язково повинна убезпечити себе від стресів, які в будь-якому випадку будуть негативно позначатися на стані малюка, оскільки він досить добре відчуває все те, що відчуває його мама.
Піднімати тяжкості, надягати тісний бюстгальтер, перетягувати живіт, або носити високі нестійкі підбори - все це неприпустимо.
Якщо вагітність перша, можливі зайві тривоги і переживання, які з часом пройдуть, тому що народження дитини - це найприродніший, що є в житті, це довгоочікуване щастя, і найкращий і незвичайний подарунок природи. Це диво.
Для повноцінного розвитку дитини під час вагітності необхідно отримувати повний комплекс вітамінів і мінеральних речовин. Для цього існують спеціальні препарати, розроблені для вагітних.
Сорок тижнів або дев'ять місяців - це насправді зовсім небагато, як здається. Вони пролетять досить швидко. На світ з'явиться здоровий і міцний малюк, тому що його мама під час вагітності, виконала велику роботу заради неймовірного щастя - мати дитини.