Скільки підліткових трагедій викликають роздуми про власну красу! Діти, дивлячись в дзеркало, мріють про чарівну паличку: «І ніс поменше б зробити, і очі побільше, і волосся густіше, і зуби поровнее, і ноги довші, а найголовніше - прищі, ненависні прищі прибрати. »І ходить дитя як в воду опущена і нікому не говорити про причини своїх мук, ім'я яким - краса і роздуми про те, як побороти невпевненість в собі. викликану власним недосконалістю. Так хочеться допомогти, так пам'ятаються власні підліткові страждання, годинник перед дзеркалом і болісні порівняння себе з кінозіркою або однокласницею!
Про свою красу думають все: і дівчатка і хлопчики
Так що, мами і тата, якщо у вас сини, тему краси ніхто не відміняв. Для хлопчиків у підлітковому віці власна зовнішність може бути такою ж трагедією, як і для дівчаток.
Чому зовнішність так важлива для підлітків?
Чому ж це так важливо для підлітків? Чому ще в 6-7 років дитина до своєї зовнішності відноситься як до належного, а в 11-12 вже пильно оцінює себе на в умовах «добре-погано»? Причина в цьому особливий період життя, який недарма називається перехідним. З дитинства в дорослість. У цей час дитина дивиться на себе як би з боку, порівнюючи себе з оточуючими: однолітками або дорослими, і приміряти себе до того життя, яке він спостерігає: «годжуся або не годжуся?» І якщо «годжуся», то можу претендувати на саме краще в цьому Світі. А якщо «не годжуся», то я відстій і лузер, і нічого мені не світить. Правда адже, ставка висока? Тому загострення пристрастей недитячий.
І вся проблема в тому, що критерії щось дитині абсолютно незрозумілі. З одного боку батьки говорять, що потрібно, мовляв, бути розумним і освіченим. А з іншого боку, в кіно показують красивих! Навіть якщо розумний і освічений, але товстий і потворний - не стати тобі зіркою! І до того ж, хто там з однолітків твій розум розглядати буде, якщо ти перед тим краси не блеснешь !?
Історія з життя
Хочу розповісти історію про одну дівчину, дуже красивою зовні. В рамках занять студії, яку я вела (сторінка «Про себе»), потрібно було написати 20 ознак, що описують власну зовнішність. Звичайне тестове завдання на самооцінку. Якщо людина пише тільки позитивні ознаки, то він схильний до манії величі. якщо більшість негативних - до комплексу неповноцінності. Якщо 50 на 50, самооцінка вважається адекватною. Уявіть, вона написала 19 негативних і насилу нашкрябала один позитивний!
Ви б бачили цю дівчину! Очі величезні, шкіра прозора, зуби, волосся, фігура - все бездоганно! До того ж, в очах сяє інтелект, а в манерах - аристократизм.
Я потім розмовляла з нею, намагаючись зрозуміти, звідки така неадекватність. Виявилося, все як пише книжка - з родини! Її зовнішність НІКОЛИ не хвалить ні мама, ні тато. Не знаю, чому, мабуть, боялися зіпсувати її характер. Вони відзначали її розум, кмітливість, винахідливість, сміливість, що завгодно! Тільки не красу. Мабуть, думали, що красот а й так є, що про неї говорити? А ось розум потрібно розвивати. В результаті від цією юною 16-річної красуні віяло синім панчохою, а милою дівчиною.
Чому так важливо власну думку про себе?
Відчуття своєї краси - це вкрай важливо для прийняття власного тіла. Тіло людини це фундамент, основа. Молоді люди ще не замислюються про здоров'я, про те, що саме завдяки наявності тіла ми можемо бачити, чути, нюхати і відчувати. Одним словом - жити! Для них тіло - це як воно виглядає, і чи подобається оточуючим.
Чому прийняття свого тіла так важливо? Ми живемо в матеріальному світі, і якщо не любимо, не приймає своє тіло, то як би і права життя собі в цьому фізичному світі не даємо. А адже саме в фізичному світі наше фізичне щастя (здоров'я, секс, інші задоволення), і добробут, гроші (де живемо, що бачимо навколо, що їмо і одягаємо на себе). Тобто, якщо моє фізичне тіло погане, то ні на що хороше в цьому світі я претендувати на можу. А якщо не претендую, то і отримаю навряд чи ...
піраміда потреб
Багато хто знає про піраміду Маслоу. Це піраміда потреб людини. В її основі - фізичні потреби (їжа, житло), далі емоційні, інтелектуальні і духовні. Якщо базові (фізичні) потреби не задоволені, мова про духовні йти не може! Іншими словами, голодна людина не може насолоджуватися поезією.
Як говорить з нами дзеркало
У цьому вся хитрість ... дзеркало говорить маминими словами! Якщо ви ще не розлучилися з ілюзією про якийсь об'єктивному думці, то наступна моя історія допоможе в цьому. Вона про те, що людина є не тим, ким він є фізично, а тим, що він про себе думає!
Ще одна історія з життя
Жила-була якась дівчинка. І все її любили і хвалили. Вона далеко не була красунею, миловидна, не більше. Але мама знала психологію! І не перестаючи твердила їй: «Яка ти в мене гарна!». Дівчинка виросла і стала дівчиною, яка має великий успіх у однолітків, знає собі ціну і не ходить на побачення тільки тому що «нарешті покликали». Відчуваєте мораль?
А слово «недолік» я недарма написала в лапках. За моєю логікою, недоліків НІ, є особливості, які роблять нас індивідуальними, несхожими, і отже, такими цікавими одне для одного.
Ваше ставлення до себе залежить від ставлення до вас батьків
Отже, фундамент ставлення до себе дитині дають батьки. Своєю увагою, прийняттям, любов'ю. Як ви любите його, так і він потім стане любити себе.
І ще один важливий момент: розумна любов до себе будується на знанні себе, опорі на свої сильні сторони. Тобто, якщо ви зрозуміли мене так, що потрібно просто хвалити все підряд, то це не те, що я хотіла сказати. Якщо я бігаю повільно, вихваляти мене як спринтера - це значить знущатися. Але у мене явно є ті якості, якими я вигідно відрізняюся від інших, на них можна спиратися і розвивати всі інші. Лопоухіе вуха - трагедія, їх потрібно не хвалити, а прикривати густим волоссям, що не дуже гармонійну фігуру злегка виправити вдало підібраною одягом і від правити в тренажерний зал. І т.д.
Проявіть увагу до своєї дитини, допоможіть йому полюбити себе! В житті є куди цікавіші завдання, ніж терзання з приводу боротьби з власною невпевненістю!
Що ще почитати з цього приводу?