Питання до психолога:
Добрий день. Мене звуть Юстина. Мені всього 15 років, і у мене є велика проблема. Я дуже тиха і скромна. Друзів у мене майже немає. Всі мене вважають мишкою. і навіть ображали. У мені є багато сил і ідей. Я пишу вірші, пишу книгу, пишу пісні. Я хочу займатися чимось творчим, самовдосконалюватися. Але мені заважає суспільство, яке навколо мене.
Після того, як мене ображали, я замкнулася в собі і тепер не можу вибратися з цього стану. У мене було 3 нещасних любові ... Мені це страшенно набридло. Я весь час стримую емоції, я весь час боюся. Я не можу себе виразити, і вже не знаю куди вступати в подальшому ...
Все що мені подобається, я «боюся». Боюся не в тому сенсі, а боюся себе реалізувати і не знаю як. У всіх моїх знайомих та однокласників є улюблені заняття, друзі, хлопці ... А я сиджу вдома і маю величезне бажання чимось зайнятися, з кимось поспілкуватися, але не можу. Я мрію познайомитися з кимось, але навіть не уявляю як ... У нас в місті все такі злі. Мені від цього ще гірше ...
Буває, що емоції вириваються назовні і я можу базікати без угаву, жартувати, танцювати, запалювати, але потім це швидко проходить, і я знову стаю мишкою. Я не розумію, чому так. У мене роздвоєння особистості, чи що? Я не можу себе зрозуміти. Дуже хочеться залишатися в тому веселому стані, але таке відчуття, що в мене згасає енергія, і я падаю вниз.
Допоможіть, будь ласка: підкажіть, що мені робити?
Відповідь психолога:
Дякую Вам за прагнення до саморозвитку. Кожна людина живе в своєму власному внутрішньому світі. Зовнішній світ є відображенням внутрішнього. Всі люди різні. І це добре.
Уявіть собі на секунду, що всі люди точно такі ж як Ви (тихі і скромні), все бажання миттєво збуваються і все абсолютно передбачувано. Ну як вам. Правда, злегка незатишно якось? Ну, ось в тому то й справа, що ми прийшли в цей світ вдосконалюватися. І для цього школа-життя пропонує нам різні ситуації в яких ми повинні щось зрозуміти, прийняти, подолати. Власне цього Ви і хочете: "Я хочу займатися чимось творчим, самовдосконалюватися. Але
мені заважає суспільство, яке навколо мене. "
Вся справа в тому, що суспільство не заважає, воно допомагає Вам звернути увагу на свої думки, почуття, дії. Інакше ми з Вами зараз би не спілкувалися! Наш світ дуальний: день-ніч, чорне-біле, смуток-радість, чоловік-жінка. Як інакше Ви б дізналися, що Вам добре, якби раніше Вам не було погано?
Ось і виходить спочатку: "Я весь час стримую емоції, я весь час боюся. Я не можу себе виразити, і вже не знаю, куди вступати в подальшому.", А потім "Буває, що емоції вириваються назовні і я можу базікати без угаву , жартувати, танцювати, запалювати, але потім це швидко проходить, і я знову стаю мишкою. "
Інша справа, що потрібно з легкістю приймати як холодний душ, так і гарячий! Тобто стабілізувати своє внутрішнє простір. Чи не події важливі, а наше ставлення до подій. А слідом за цим наше ставлення притягне потрібні події. Накопичувати особисту силу або безумовну любов всередині. Про це в Біблії написано: "вдарили по одній щоці, підстав іншу", але якщо всередині безодня любові (духу) тоді не вдарять, а попросять вибачення і запропонують допомогу.
Для того щоб такий стати, потрібно шукати суспільство знаючих людей, питати і поступово питання за питанням все вирішиться. На Сході це називається знайти Вчителя. Варто тільки побажати.