Точної відповіді на питання, як пити мінеральну воду правильно, не існує.
Якщо тема стосується вживання лікувальної мінералки, то тут все залежить від поставленого лікарем діагнозу.
Наприклад, людям, що страждають від жовчнокам'яної хвороби, фахівці рекомендують випивати вранці, на голодний шлунок, півлітра лікувальної мінеральної води. Рідина п'ють маленькими ковтками протягом 15 - 20 хвилин (так вода довше залишається в шлунку). 500 мл лікувальної лужної води вважається великою дозою, але саме така кількість призначають хворим на діабет з метою видалення з організму шлаків і прискорення обміну речовин.
Чому лікувальну воду п'ють натщесерце?
Випитої на порожній шлунок лікувальної мінералці, ніщо не перешкоджає відразу ж почати контактувати зі стінками шлунка і потім кишечника. І все ж, лікуватися, таким чином, не рекомендується більше 4-х тижнів (термін встановлює доктор), в іншому випадку організм почне втрачати власні солі, що загрожує згодом порушенням кислотно-лужної рівноваги. При необхідності повторного курсу лікування, до нього можна повернутися тільки 5 - 6 місяців по тому.
Як пити мінеральну воду, щоб не завдати шкоди організму?
«Боржомі».
Хто не чув цієї назви лікувально-столової мінеральної води. Лікарі її призначають хворим на цукровий діабет, вона прекрасно лікує печінку і при необхідності втамовує спрагу. При цьому мало хто, купуючи «Боржомі», звертає увагу на те, що пише виробник на етикетці тильної сторони пляшки. І дарма, цю лікувальну воду не можна пити більше 30 днів, до речі, перерва між вживанням повинен становити не менше 3 - 6 місяців.
«Нарзан».
Ця природна мінералка добре відома наступними властивостями: підвищує тонус організму; покращує процес травлення; приводить в норму імунітет. Так як на даний момент виробник пропонує різні види «Нарзан», необхідно знати точно, від якої хвороби ви бажаєте себе позбавити. Вибір мінералки дозволяє полегшити етикетка на пляшці, де вказані її дії і властивості. Як правило, її призначають при лікуванні кишечника, різних захворюваннях шлунка, хворобах серцево-судинної системи. При цьому краще, якщо дозування буде призначена лікарем, в іншому випадку організм може перенасититься мінералами і солями.
Знаючи як пити мінеральну воду правильно можна набрати потрібний або скинути зайву вагу. Наприклад, вживання холодної мінеральної води, викликає хороший апетит, в той час як склянку теплої (35 - 40 градусів), випитої перед їжею, здатний знизити його.
«Єсентуки».
Лікувальна мінеральна вода, яку не можна приймати у великих кількостях. Відчути позитивний результат її впливу, можна лише дотримуючись інструкції її вживання.
«Єсентуки» - загальні рекомендації щодо застосування: пляшку з мінералкою залишають на ніч відкритою (час, за яке вийде вуглекислий газ). Вранці налийте півсклянки цієї води і підігрійте її до 35 - 36 градусів, дана температура надасть ефективну дію на травні органи. Пити підігріту мінералку потрібно повільно за годину / півтора до їжі. У день процедуру повторюють 3 - 4 рази, при цьому кількість прийомів, як і час, повинен призначати лікар.
Термін лікування водою «Єсентуки» триває близько місяця, за цей час поліпшується функціонування печінки, проходять запалення в шлунку, нормалізується обмін речовин. Повторний курс лікування призначає лікар, як правило, перерва між ними становить не менше 3 - 4 місяців.