Хочу підняти хворий для нас питання про харчування. У мене дівчата близнючки, але вони такі різні і зовні і по поведінці, що я не втомлююся дивуватися. Спочатку вони народилися неоднаковими: Ріточка дебела, рожевощока блондинка, а Тая худенька, маленька і волосся у неї темніше, ну, справжнісінька мишка.
З самого народження Таїсія їла гірше Ріти, доводилося постійно її торсати, щоб краще смоктала груди. З віком ситуація не покращилася і якщо Рита в 6 місяців добре їла овочеві пюре, то Тая дозріла для прикорму тільки до 7 місяців, причому від овочевих пюрешек вперто відмовлялася.
Тепер моїм красуням по 2 роки і ситуація наступна: Рита важить 15 кг, Тая - 11,5. Рита їсть все і з задоволенням, Тая харчується сирками, йогуртами та сонячним світлом, напевно, інакше я не уявляю, як вона підтримує активність. Обидві дівчинки рухливі і бадьорі, але я турбуюся за Таю, хочеться, щоб вона їла краще.
Як підняти апетит у дитини?
Мій чоловік радив просто не давати Таї її улюблені йогурти та сирки, мовляв, зголодніє, з'їсть і суп і кашу. Пробувала так робити, але від голодного пайка апетит навпаки падає. Давно помітила, що фізичні навантаження сприяють почуттю голоду, а тому після довгих прогулянок дівчата починають краще їсти.
Мені рекомендували давати настоянку полину для підняття апетиту, але вона настільки гірка, навіть якщо розлучена водою, що Таю не змусиш випити цю гидоту. Що дійсно нам допомогло, причому несподівано, так це лецитин. Давала по чайній ложці 2 рази в день. Звичайно, умовити дочку з'їсти цю БАД було непросто, оскільки цей жовтий порошок має специфічний присмак. Виручали ті ж йогурти.
Ще я намагаюся цікаво оформляти страви на тарілці, розповідати цікаві історії. Це істотно піднімає інтерес дітей до їжі. Однак поки що єдиним по-справжньому хорошим засобом, який не підводить, виявився саме лецитин.
А як ви підвищуєте дітям апетит? Поділіться вашими способами.