Є думка, що впоратися з обвисанням шкіри і підтягти овал обличчя, особливо після досягнення 40 років, в домашніх умовах просто неможливо. Що з цією проблемою потрібно звертатися до косметологів, а краще - до пластичних хірургів. Хочете переконатися, що це не так? Тоді беріть на озброєння досвід жінок, які в свої сорок «з хвостиком» виглядають не інакше, як на 35 (а то і молодше), і все завдяки виключно власним зусиллям і самодисципліни.
Підтягнутість у всьому
Напевно разом з «поплив» овалом ви помітили ознаки старіння шкіри всього тіла. Що поробиш, людині властиво старіти, а молодильні яблучка бувають тільки в казках. Трохи уповільнити цей процес цілком у ваших силах за допомогою ефективних процедур, спрямованими на омолодження обличчя і тіла. Але необхідно також переглянути своє ставлення до власного здоров'я, а значить, і красу.
У цьому прекрасному віці краще відмовитися від:
- шкідливих звичок (в першу чергу від куріння);
- тривалого перебування на сонці (особливо без сонцезахисного крему);
- «Швидкодіючих» дієт (особа худне набагато швидше, ніж тіло, і шкіра на ньому «висне»).
І головне, необхідно взяти за звичку:
- правильно харчуватися (побільше фруктів і овочів);
- багато пити (не менше 2 літрів в день);
- правильно спати (не лицем в подушку) і досить відпочивати (в тому числі активно - на свіжому повітрі, в басейні).
Даємо зовнішній імпульс - вибираємо домашні засоби
Будь-які спроби підтягти «поплив» овал вашого обличчя після 40 років в домашніх умовах не матимуть успіху, якщо ви не навчитеся до цього віку правильно доглядати за шкірою обличчя. А допоможуть зберегти чіткість контурів особи спеціальні косметичні засоби з позначкою 40+:
- зволожуючий тонік (для щоденного ефективного і м'якого очищення перед нанесенням крему);
- антивікові креми, подтягівающіа овал обличчя (окремо денний, нічний і для шкіри навколо очей);
- крем-пілінг (для глибокого очищення перед нанесенням підтягувала маски);
- маски з ліфтинг-ефектом, в тому числі маски-плівки (періодичність нанесення - один-два рази на тиждень).
Перед покупкою поцікавтеся відгуками про той чи інший засіб, вивчіть його склад. «Правильні» креми і маски містять такі компоненти (один або кілька):
- гіалуронова кислота;
- натуральні екстракти рослин;
- ефірні масла;
- гідроксикислоти;
- вітамінні і пептидні комплекси.
Мезороллери по нерівностях овалу!
У всіх зовнішніх косметичних засобів є один недолік - всі їх компоненти, так необхідні нашій шкірі, в основному залишаються на її поверхні, тоді як проблема «обвислості» криється набагато глибше. Доставити корисні речовини «куди треба» допомагає процедура під назвою мезотерапія.
Суть її полягає в тому, що під шкіру за допомогою мікроін'єкцій вводяться спеціально підібрані коктейлі. Завдяки точному попаданню активних компонентів пружність шкіри (а значить, і овал обличчя) відновлюються набагато швидше.
Балуєв овал масажем
Згадайте, який підтягнутою і енергійної ви відчували себе після декількох відвідувань масажиста. Все правильно - масаж тонізує м'язові тканини, покращує кровообіг в підшкірних шарах, в результаті шкіра і м'язи підтягуються й зміцнюються. Подібні процедури можна проводити і з овалом особи - перед сном, після нанесення нічного крему. Самомасаж виконуйте подушечками пальців чисто вимитих рук. Плавні розгладжують руху (без сильних натискань) повторюйте по 3-5 разів:
- по лобі, від брів до зони росту волосся;
- по щоках, від куточків губ до скронь і вух;
- по нижній щелепі, від середини підборіддя до мочок вух;
- по обидва боки шиї, від вух до плечей (лівою рукою масажувати праворуч і навпаки, голову трохи схиляти в протилежну сторону).
Всього кілька хвилин самомасажу допоможуть підтягнути овал обличчя за півтора-два місяці. Щоб ваше відображення в дзеркалі продовжувало вас радувати чіткими контурами і далі, проводите такі нескладні ліфтинг-процедури хоча б через день.
Про те, як прибрати носогубні складки докладно розказано тут.
На зарядку ставай! Гімнастика для обличчя
Про позитивний ефект ранкової зарядки можна судити по людях, які її щодня виконують - вони завжди підтягнуті, у них ніде не спостерігається «провисла». Подібні вправи існують і для підтяжки обличчя. Виконуйте їх щодня перед дзеркалом (краще з ранку, як зарядку), і вже дуже скоро зміни на краще будуть видні неозброєним оком.
За основу візьміть комплекс, який допоміг багатьом жінкам повернути контурам свого обличчя колишні форми:
Якщо будете виконувати гімнастику для обличчя та шиї регулярно, то позитивні зміни помітите буквально через місяць. Головне - не зупинятися на досягнутому і не переривати заняття.
Контрастний душ для особи
Що рекомендують робити після ранкової зарядки? Правильно, приймати душ. Ще краще - зі зміною температури води. Регулярні контрастні вмивання (як варіант - компреси з відварами лікарських трав) відмінно тонізують шкіру і м'язи обличчя і допомагають виглядати молодше. Не забувайте і про кубики льоду з вашої морозилки - з ранку протирайте ними повіки під очима, і обвислості в цій області вас перестануть турбувати.
Всі необхідні методики, які навіть в домашніх умовах реально допомагають підтягти овал обличчя після 40 років, перед вами. Перестаньте миритися з першими ознаками старіння і почніть працювати над собою. Доведіть усім, що межі досконалості немає. Що виглядати на десяток (і більше) років молодше можна в будь-якому віці навіть без дорогих процедур і операцій.