Коли відносини руйнуються, залишається два варіанти розвитку подальшої ситуації: ти або йдеш вперед, з величезною діркою всередині, яка, здавалося б, засмоктує все позитивні емоції і перетворює їх з чорну суміш негативу і страждання або приймаєш для себе рішення, перегорнути цю сторінку і жити далі.
Що я зробив не так?
затяжна депресія
Існує такий тип людей, які абсолютно не можуть відокремити себе від партнера. Найчастіше це залежні люди, які не впевнені в своїх силах. Їм потрібна опора, підтримка і людина, яка апріорі буде сильніше їх. Під час розставання, такі люди дуже схильні до затяжної депресії, адже сенс життя пропав. А все, тому що у них немає розділення на «я» і «ти», немає своєї особистої думки, вони залежні від цих відносин. Тому, що б не трапилося, як б не крутонула життя, яким би не був ваш коханий, вам чітко потрібно розмежовувати себе від нього, щоб в майбутньому не трапилося нічого поганого. Якщо ви або ж ваші знайомі є таким типом людей, то, швидше за все, прості розмови і ридання в подушку нічого не зможуть змінити. Просто не вистачить сил переступити через минулі відносини і почати з чистого аркуша. Тому варто обов'язково звертатися до психолога, щоб він зміг підкоригувати не тільки стан цілковитої болю, але і самооцінку в цілому.
Переоцінка життя і відносин
