Як перетворити себе і своє життя за 4 тижні
Невдачі і відсутність успіху знищують упевненість в собі і позбавляють нас радості життя. Причиною цього дуже часто є застій і невизначеність. Перетворити своє життя можна всього за 4 тижні.
Як змінити своє життя на краще
Тиждень перша: перетворення тіла
Тиждень друга: зміна навколишнього вас світу
Йдеться, звичайно ж, не про цілій планеті, а про ваш міні-світі, який можна назвати найближчим оточенням.
- Якщо у вас є знайомі або друзі, які привносять у ваше життя тільки негатив або заважають рухатися вперед, видаліть їх з життя, не замислюючись. Нехай вас вважають нігілістом, мізантропом, невихованим людиною, але це ваш вибір. У ньому немає нічого поганого.
- Фен-шуй говорить, що кращої чищенням енергетичного поля є викид сміття. Викиньте всі непотрібні вам речі, щоб вони не притягували до себе негатив і дали вашого будинку вільно дихати. Так енергія буде циркулювати, а не застоюватися.
- Зробіть те, про що ви давним-давно мріяли, але боялися почати або постійно відкладали. Досить бути слабкими - дійте.
Тиждень третя: вихід за рамки
- Резюмуйте свої успіхи. Говоріть з собою, записуючи те, чого ви домоглися. Це не повинен бути інша людина, тому що ніхто не допоможе вам так, як ви самі. Робіть це тільки під час відпочинку. Відпочинок - це не телевізор або інтернет, а прогулянки наодинці.
- Боріться зі страхами і вибивати клин клином. Якщо боїтеся незнайомих людей, підходите і розмовляйте з усіма навколо і відвідуйте галасливі вечірки. Якщо боїтеся висоти - стрибну з парашутом і так далі в тому ж дусі. Це і є вихід за особисті рамки. Також пробуйте робити те, чого ніколи не робили раніше.
Тиждень четверта: планування
Все, що ви робите сьогодні, повинно було бути сплановано вчора. Поставте собі важливі цілі, які необхідно виконати, щоб бачити їх перед собою, щоб кожен день не був для вас невідомістю. Зробіть список того, що ви хочете зробити в найближчому майбутньому за межами цих 4 тижнів тренінгу. Нехай бажання будуть найнеймовірнішими. Через пару років ви побачите, що вони насправді були цілком здійсненні.
Найскладніше буде лише в перші 20 днів, оскільки, як свідчить правило 21 дня. рівно за стільки днів у людини виробляється звичка. По закінченню цього терміну, вам не потрібно буде змушувати себе, так як ви увіллєтеся в ритм і не захочете повертатися до колишнього життя. Наберіться терпіння, оскільки нове життя не за горами. Удачі вам, і не забувайте натискати на кнопки і
