Власне, питання «як не турбуватися за дрібних приводів?» З'явився завдяки існуванню цитати в інтернеті, яка оповідає про правильні речі, але при цьому неможлива як посібник для налагодження свого життя. Отже, ось ця цитата:
«Якщо ви хочете перестати постійно перебувати в негативному настрої, почніть з малого: візьміть за звичку не переживати щодо свого переживання через дрібниці».
Що ж неправильного знаходиться в цій цитаті?
Якщо прочитати фразу перший раз, то вона може здатися цілком правильною. Однак це не так. Справа в тому, що у зазначеній вище цитаті показується кінцева мета, але не показується шлях до цієї мети. Тобто, цитата оповідає: «виробіть таку-то звичку», але при цьому не розповідає про те, що конкретно треба зробити для того, щоб планована звичка виробилася і стала працювати на користь людині. Наприклад, якщо ви плануєте піти на новорічне шоу для всієї родини. то переживати з цього приводу не варто, відгуки в інтернеті говорять про те, що організатори продумали все до дрібниць.
Цитата сама по собі має не відповідає реальності формулювання. Адже нерозумно давати раду, пов'язаний з управлінням емоціями (не переживати через дрібниці). Справа в тому, що усунення якихось негативних емоцій по конкретних приводів - це витратна за часом і грошима справу. Гроші доведеться віддати психотерапевта, а час витратиться на розбір конкретної проблеми разом з ним.
Звичайно, слова «за звичку не переживати через дрібниці» здаються на перший погляд правильними. Однак, якщо людина вирішила не просто почитати красиві слова, але при цьому почати якось діяти, то він нічого не зможе вдіяти.
У зв'язку з перерахованими раніше цікавинками можна прийти до того, що цитата, яку ми сьогодні оглядали, потребує доопрацювання. Ось змінений її варіант:
«Якщо ви маєте бажання і можливості вживати заходів для досягнення мети під назвою« перестати переживати через дрібниці », то ви через якийсь час перестанете турбуватися з дрібних приводів. Якщо ж ви не маєте ні бажання, ні можливостей для реалізації окресленої вище мети, то ви її не досягнете. Якщо ж ви маєте бажання до такої мети, але не маєте можливості реалізувати її, то результату теж не буде ».
Як бачимо, змінений варіант став громіздким на відміну від початкової цитати, яку ми сьогодні розглядали. Відмінності між ними полягають в тому, що перша цитата є лаконічною, приємною для читання і мотивуючої. Правда, по ній не вийде якось діяти. А ось громіздкий варіант цитати розповідає людині про те, в яких випадках він зможе діяти, а в яких - не зможе.
Правда, якщо сказати людині, що він чогось не зможе зробити, то може виникнути зневіру. Що ж ... Така реальність. Адже неможливо створити в собі сильне бажання до реалізації своїх планів. Якщо ж ви вважаєте, що таке саме і можливо, то можете спробувати створити будь-яке бажання в собі прямо зараз, а заодно і викласти ті дії, які здійснювалися для створення такого бажання.
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: