А чи любите ви критикувати оточуючих? Хтось навмисно намагається знайти в інших недоліки, щоб за рахунок цього відчути свою значимість. Для кого-то це просто увійшло в звичку і відбувається непомітно і природно. Зізнайтеся: всі ми вголос або в думках хоч коли-небудь, але критикували інших, робили оціночні судження з негативним забарвленням. До чого це може призвести?
Я можу з упевненістю сказати, що якщо не взяти під контроль такі думки, то критика оточуючих нічого не виправить в світі, а тільки призведе до болю і самотності. Хочете знати чому? Я детально напишу про це, а також про те, як перестати критикувати все навколо. Тема більш ніж серйозна, але я б постараюся все написати коротко 🙂
Зовсім недавно я написала статтю про те, як знайти душевний спокій. Вона також може бути вам цікава, адже тема схожа з сьогоднішньої.
Давайте для початку розглянемо 3 вагомі причини, чому не варто постійно оцінювати оточуючих і себе, помічаючи недоліки, а потім вже перейдемо до того, як перестати критикувати.
- Таке мислення вчить концентруватися на поганому. У кожному з нас є хороша і погана сторона. Світ не хороший і не поганий, він гармонійний. І саме ви вирішуєте, на що концентрувати свою увагу і що буде фігурувати в вашій реальності.
- Постійна критика віддаляє вас від інших людей. Коли ми помічаємо в інших якийсь недолік, в зовнішності або в характері, то ставимо себе як би вище, забуваючи, що в нас також досить недосконалостей.
Дружба передбачає відносини на рівних, а коли ви ставите себе вище, то тим самим на корені обрубують можливість приємного взаємодії з людиною, ким би він не був.
Згодом коло знайомих буде звужуватися, відносини з дорогими вам людьми будуть також псуватися. Ви можете залишитися зовсім одні. - Критика не обмежиться іншими людьми і скоро перейде на вас самих. Згодом ваша самооцінка неминуче знизиться, ви станете більш неспокійними, енергії стане менше. Ви почнете помічати в собі тільки погане.
Своєю увагою ви будете ще більше підживлювати недоліки, замість того, щоб витратити цей час і концентрацію на розвиток достоїнств. Вам стане складніше спілкуватися з оточуючими, і це знову ж приведе до самотності.
Метою цієї статті є не розповісти, як повністю позбутися від оціночних суджень зі знаком мінус, а взяти їх під контроль, щоб вони не заважали вашим відносинам з самим собою і з оточуючими людьми, а лише допомагали при необхідності.
Бажаю вам, щоб ваші думки працювали на вас і допомагали вам будувати свою щасливу, наповнену і цікаве життя!