У світі з кожним днем стає все більша кількість людей, які вважають себе самотніми. Воно змушує страждати і відчувати себе нікому не потрібним, навіть якщо ви успішні і розумні. Самотність змушує вас думати, що нічого не можна змінити і ви залишитеся один назавжди, пам'ятайте, що це не так. Боротися з цим неприємним почуттям можна і потрібно.
"Як перестати бути самотньою людиною?" - цим питанням задаються багато людей. Відповідь на це питання зазвичай можна знайти на поверхні. Нижче перераховані найефективніші методи позбавлення від самотності.
1. В першу чергу перестаньте шукати ідеально підходить вам людини або суспільство. Однакові погляди і інтереси в житті не завжди означають довговічність відносин між людьми.
2. Не треба зациклюватися на своїй самотності. Кожен день говорите собі, що ви не один і через якийсь час так і буде. Думка, що ви самотні тільки посилить цю ситуацію.
3. Зверніть увагу на ваших родичів, батьків, друзів. колег і оціните яке місце ви займаєте в житті цих людей з урахуванням їх проблем, зайнятості і звичайно особистому житті.
4. Почніть самі проявляти увагу, чуйність і розуміння оточуючих людей і вони дадуть відповідь вам тим же.
5. Під час розмови приділяйте більше уваги іншим людям і намагайтеся менше говорити про себе.
6. Навчіться дарувати оточуючим маленькі сюрпризи. подарунки, увагу не розраховуючи на дії у відповідь. Найголовніше навчитися отримувати від цього задоволення.
7. Вчіться самі себе хвалити і не помічати свої маленькі недоліки. Упевнені в собі люди притягують до себе увагу і нових знайомих.
8. Частіше відвідуйте парки, виставки, клуби, кафе, музеї, театри і т.д. Постарайтеся завести нових знайомих або запросіть кого-небудь зі свого оточення.
Пам'ятайте, що позбутися від самотності може кожен! Не бійтеся людей, змушуйте себе знаходити з ними спільну мову. Завжди погоджуйтеся на пропозиції кудись сходити, змусьте себе перестати боятися того, що вас можуть відкинути.