є ази прийомів.
Перший - подивіться виступи тих, хто це добре робить (Стівен Джобс, Обама і так далі). Потім, спростите ваш виступ - вивалюється на людей купу інформації квапляться видати побільше, а навпаки - сформулюйте головні кілька мессадж і подавайте їх не поспішаючи, з паузами. Слідкуйте за реакцією аудиторії через реакцію перших некольіх рядів або змінюйте подачу, якщо інужно. Заготовте пару штук заготовок на такий випадок (жартів або.)
Мій секретик: просто вибираю із залу лише одне (можна знайоме) особа - вдячного глядача із зацікавленими очима і як би "розповідаю" все для нього. Він своєю мімікою, поглядом дасть вам зрозуміти: цікаво ви розповідаєте, або нудно, або несете повну нісенітницю. Решта для мене - наче сіра маса. От і все.
Коротше, вибирайте собі на час виступу "жертву" і "спілкуйтеся" з нею. Можна перемикатися і на інших, але не треба дивитися "в натовп" .Я тільки так рятувалася від страху. Зараз вже не страшно, я навчилася розмовляти з публікою на семінарах, задавати питання в зал, вести діалоги. До зали дивитися вже не боюся. Але починала з "жертви", мені допомогло))
Мені доведеться виступати при великій кількості людей, що для мене дуже сложно.Подскажіте як впоратися з цією фобією
як виступити добре? моя порада. тупо завчити, щоб від зубів відскакувало. Ви не зіб'є, якщо точно знаєте що саме повинні розповісти.
є відомий психологічний прийом. Дивіться на обличчя аудиторії, а поверх їх голів.
я замовила диск, як буде здійснюватися спосіб доставки? Яким способом ти подивився цей аутотренінг?
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]