Щоб отримувати справжнє задоволення від спорту потрібно хоча б любити лише один вид. але на все сто процентов.І любім лежачи на дивані, а виходити на вулицю завантажувати інвентар в машину і мчати в куреня, де і можна від душі займатися цим спортом.Там, де свіже повітря поки, там, де Ви зможете відчути справжню свободу своєї душі і устремленій.В спортивному залі звичайно теж непогано, але цей вид можна влаштувати і вдома і не платити скажені гроші за все це. У деяких спортивних магазинах бувають дуже хороші знижки по інвентарю. Наприклад "Спорт-Майстер", і багато дуже добре цим пользуются.Дерзайте.
система вибрала цю відповідь найкращим
Щоб отримувати задоволення від спорту потрібна, перш за все, звичка, коли дія ставати звичним ритуалом, то воно починає приносити задоволення. Людина така істота, яка може отримувати задоволення від усього, навіть від носіння годин, якщо їх немає, то руці незвично і виникає потреба їх надіти, а надягаючи ми відчуваємо радість, так і зі спортом, а якщо спорт це змагання, то тут емоції доповнює дух змагальності, азарт і жага перемоги, там взагалі ендорфіни безпосередньо в кров надходять і, часом, накриває ейфорія.
знайти той вид спорту, який подобається. Не варто мучити себе в тренажерке, якщо душа вимагає стретчинг.
Потрібно знайти причину, по якій займатися спортом необхідно, корисно і доставляє кайф. Наприклад, це може бути струнке тіло, гарний рельєф живота, захоплені вдивіться, здоров'я. Розвинути в собі силу волі, вставати з ліжка, смакуючи відмінну тренування з прекрасним тренером в компанії мотивувати на успіх людей. Це своєрідне змагання самим з собою, чи зможу, доб'юся чи.