Як освітлення впливає на здоров'я

На відміну від звичайних ламп розжарювання або флуоресцентних джерел світла, світлодіоди випромінюють світло на дуже певних довжинах хвиль. Фізіологи і психологи вже давно розуміють, як світло може впливати на природні циркадні ритми людини. Наприклад, розглянемо зростаюче число діагнозів «сезонного афективного розладу», яке вражає людей в північному кліматі, які мають дуже обмежену кількість сонячного світла в зимові місяці. Світлодіодні джерела світла тепер розглядаються як потенційний засіб для людей, чиї циркадні ритми були перервані екологічними або іншими умовами.

Як освітлення впливає на здоров'я

Здоров'я і освітлення

Відомо, що деякі хвилі світла з синього спектра пригнічують утворення гормону мелатоніну в тілі людини, який виробляється, щоб допомогти людині розслабитися і заснути. З меншою кількістю мелатоніну в організмі, індивід буде відчувати себе більш настороженим і продуктивним. Природне сонячне світло містить у собі велику кількість світла з довжинами хвиль з синього спектра в середині кожного дня, в результаті чого люди стають більш уважними в яскраві денні години. Коли природного сонячного світла недостатньо, сприятливо налаштований світлодіодний світло з цільовими синіми довжинами хвиль може стати ефективною заміною.

Як освітлення впливає на здоров'я
Точно так же освітлення більш теплого кольору може стимулювати виробництво мелатоніну, що допоможе людині засипати. Ці кореляції можуть використовуватися дизайнерами освітлення для установки і настройки світлодіодних систем освітлення в комерційних, промислових і житлових приміщеннях. Наприклад, в житлових будинках світлодіодні світильники можуть бути налаштовані для створення більш яскравого синьо-хвильового освітлення в денний час з переходом на більш тепле освітлення ввечері. Ці переходи освітлення можуть допомогти нормалізувати циркадні ритми людини, щоб забезпечити здоровий і спокійний сон, необхідний для відновлення активності щодня.

Користь для здоров'я від світлодіодного освітлення

Дослідження міжнародних консалтингових організацій і постачальників медичних послуг розширили використання світлодіодного освітлення, щоб сформувати більш широку концепцію «людино-орієнтованого освітлення» або HCL. Ця концепція не унікальна і не специфічна для світлодіодного освітлення, але вона фокусується на користь для здоров'я, що полягає в тому, щоб піддавати людей впливу змінних довжин хвиль освітлення протягом дня, щоб модулювати зміни рівня мелатоніну, що змінює настрій. Через їх універсальності і здатності генерувати конкретні і сильно налаштовані світлові хвилі, світлодіодні світильники ідеально підходять для застосувань HCL. Консультанти охорони здоров'я, зокрема, розглядають використання теорій HCL для лікування людей, які страждають депресією або тривожними розладами.

Фахівці з світлодіодному освітленню також багато уваги приділяють контролю та усунення мерехтіння світла в світлодіодних продуктах. Легке мерехтіння пов'язане з головними болями і іншими проблемами зі здоров'ям, які знижують продуктивність і загальне відчуття благополуччя.

У міру розширення використання і застосування світлодіодного освітлення люди побічно отримають вигоду від скорочення викидів вуглекислого газу з установок для виробництва електроенергії. Світлодіодні лампи генерують таке ж або краще висвітлення, як і лампи розжарювання, але споживають на 50% менше енергії. Нижчі вимоги до потужності і скорочення викидів поліпшать якість повітря навколишнього середовища для всіх. Світлодіодні світильники виготовляються без небезпечних матеріалів, і коли вони досягають кінця терміну корисного використання, їх можна викинути без будь-яких побоювань з приводу додавання небезпечних матеріалів на звалища.

Схожі статті