Як очистити організм від алкоголю
Як очистити організм від алкоголю: домашні рецепти
З необхідністю очищення організму від алкоголю стикається кожна доросла людина, і найчастіше вона виникає після зловживання спиртними напоями на різних заходах.
Найчастіше при похміллі люди задаються питанням: як очистити організм від алкоголю? При інтоксикації значно погіршується самопочуття, але існує безліч методів позбавлення від неї.
Як відомо, спиртне не тільки руйнує клітини головного мозку, але і в цілому негативно впливає на весь організм. Зокрема, продукти розпаду осідають в печінці, руйнуючи гепатоцити, а токсичні речовини можуть викликати цироз і рак. Це ще не всі неприємності, з якими можуть зіткнутися люди, які зловживають алкоголем - є ще й інші страждають органи:
- Панкреатит: виникає при запої, клітини підшлункової залози повністю відмирають;
- Порушення слизової шлунка, на тлі чого виникає виразка, гастрит, ентероколіт;
- Хвороби дихальної системи: частина спирту виводиться саме через неї, що загрожує емфіземою легенів, пневмосклероз і захворюваннями бронхів;
- Нервова система: відбувається її руйнування, внаслідок чого людина стає дратівливою, з'являються головні болі.
Щоб запобігти подібні ускладнення, необхідно повне очищення організму від алкоголю. В першу чергу цього потребує печінку і кровоносна система, однак в запущених випадках найкраще звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням.
Якщо ж мало місце бути звичайне бурхливий застілля, а не хронічний алкоголізм, то можливо і очищення організму від алкоголю в домашніх умовах. Воно можливо декількома способами:
- Вживання простої води і певних продуктів;
- Прийом ліків;
- Використання народних засобів.
Варто зазначити, що не можна з точністю визначити час очищення організму від алкоголю, тому що воно залежить від фортеці спиртного і індивідуальних особливостей людини. Наприклад, якщо його вага становить 70 кг і він випиває 300 г горілки, то спирт виводиться тільки через добу. Якщо ж було випито стільки ж пива, то на виведення йде 4 години.
Як очистити організм від алкоголю: народні засоби проти алкогольної інтоксикації
Трави для очищення організму від алкоголю
Швидко очистити організм від алкоголю будинку допомагають такі трави, як герань, череда, м'ята, чебрець, борщівник, звіробій, кропива, плавун, дудник, чорнобривці, імбир, шипшина, корінь аїру, материнка, кульбаба, пирій, кмин. Їх можна заварювати в окропі, або ж готувати з них відвари.
Як очистити організм від алкоголю народними засобами
З народної медицини ефективні настої і відвари, які очищають організм від токсинів алкоголю:
- Велику ложку луговий герані заливаємо 0,5 л окропу, наполягаємо 2 години, потім фільтрують. Випиваємо протягом дня;
- 200 г вівсяних зерен розводимо 1 л окропу, варимо на малому вогні 2 хвилини. Знімаємо в плити, наполягаємо півгодини. Проціджуємо, п'ємо весь день;
- 1 ч. Л. кайенского перцю розводимо лимонним соком і 1 ст. л. оливкового масла. П'ємо при похміллі.
Сорбенти для очищення організму від алкоголю
Ті, кому з ранку потрібно на роботу, часто цікавляться, як очистити організм від алкоголю. Це можна зробити за допомогою самого популярного сорбенту - активованого вугілля: його необхідно приймати 2-3 рази на день з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги.
Як очистити організм від алкоголю перед зачаттям і вагітністю
Якщо до планування зачаття або фактичної вагітності жінка зловживала спиртним, то необхідно провести повноцінний курс очищення організму від продуктів розпаду алкоголю, що триває 3 місяці:
- Використовувати дієту з переважанням овочів і фруктів;
- Робити клізми з відвару трав перші три дні;
- Натщесерце щоранку пити трав'яний чай. Наприклад, заварювати імбир;
- Пити проносні відвари 5 днів: з листя сени, насіння льону або кори крушини.
Препарати для очищення організму від алкоголю
Існує кілька препаратів, які слід приймати в самих різних ситуаціях:
- Розчинна аспірин: ефективний при головному болю. Потрібно розвести 1 таблетку в склянці води і випити;
- Гліцин: покращує доступ кисню до клітин, рекомендується при хворобливому стані розсмоктувати по 2 таблетки 2-3 рази на день;
- Янтарна кислота: нейтралізує альдегіди. Необхідно пити тричі на день по 1-2 таблетки.
Продукти для очищення організму після зловживання алкоголем
Перед тим, як очищати організм після алкоголю народними засобами або препаратами, необхідно повністю переглянути свій раціон. В меню рекомендується включити рис і вівсянку, а також овочі, фрукти, зелений чай, соки, овочеві супи, кисломолочні напої і велика кількість мінеральної води без газу. На час слід відмовитися від кави, куріння, лимонадів, жирних страв і копченостей: вони затримують токсини в організмі.
Як очистити організм від алкогольної інтоксикації
Варто зазначити, що під час вступу спирту в організм в будь-якому випадку відбувається інтоксикація, але якщо ознаки отруєння проявляються зовні - слід дотримуватися таких рекомендацій:
- Пити багато води: вона швидше позбавляє від шкідливих речовин;
- Приймати вітаміни А і Е;
- Дотримуватися рисову дієту;
- Пити більше кисломолочних напоїв і соків;
- Вживати трав'яні відвари.
Якщо людина страждає від інтоксикації у важкій формі, або ж тривалий час знаходиться в запої, необхідно звернутися до нарколога. Зазвичай лікарі використовують один або кілька методів виведення отрути:
- Фільтрація крові (гемосорбція);
- Видалення плазми з токсинами (плазмаферез);
- Внутрішньовенні ін'єкції лікарських препаратів.
Чим очистити організм від алкоголю самостійно? Наркологи радять приймати трав'яні відвари і настої, тому що вони сприяють виведенню шлаків і токсинів швидше, ніж інші засоби. Також допомагають і препарати, але їх потрібно вживати з обережністю і не перевищувати дозування - в такому випадку можна поліпшити самопочуття навіть за кілька годин.