Головна »Свята» Як не сп'яніти на корпоративі?
Багато з нас спостерігали чудову картину, коли один зі співробітників фірми неабияк відзначився на корпоративі. Звичайно, вранці буде, що згадати, та й протягом усього подальшого року. Але кожен з нас, відправляючись на вечірку, боїться опинитися саме цією людиною. Навідріз відмовитися випивати з колегами просто неввічливо. Та й перебувати серед людей, що випили веселих людей теж не комфортно. Ми розповімо вам ряд способів, які допоможуть підтримати організм в порядку. Вони підкажуть, як не сп'яніти на корпоративі.
Перше що можна зробити, це попередити інтоксикації організму. У цьому чудово допомагає активоване вугілля. Його випивають з розрахунком 1 таблетку на 10 кілограм вашої ваги. Його функція полягає в тому, щоб забирати сивушні масла і всіляку алкогольну хімію.
Дуже дешевий дієвий препарат для прискорення метаболізму, це бурштинова кислота. Вона виробляється організмом, але так як сп'яніння це додатковий удар, то потрібна додаткова підтримка.
За добу до майбутнього заходу, не завадить випити одну таблетку аспірину. Його завдання полягатиме в тому, щоб викликати вироблення мікроелементів. Вони допомагатимуть переробляти алкоголь. Безпосередньо в день застілля краще його не брати.
Також перед заходом не погребуйте продуктами, які багаті йодом. Саме під його впливом, щитовидна залоза встигне виділити гормони, які посприяють прискоренню окислення алкоголю.
Як можна підготувати організм до п'янки
Перед будь-яким спортивних змагань необхідна тривала продуктивна підготовка. Вечірка це своєрідний турнір, в якому переможцем стає той, хто найбільше пам'ятає наступного дня і зможе розповісти про всі пригоди товаришів. Тому почніть з ретельної підготовки. Наприклад, за пару годин до початку корпоративу НЕ бійтеся і випийте чарку горілки. Це зіграє вам на руку. В результаті мінімум токсинів потрапить у кров.
Перед початком заходу не забудьте щільно поїсти. Навіть якщо ви знаєте, що вас чекає шикарно, накритий стіл з усілякими смаколиками, перед виходом поїжте. Це значно сповільнить інтоксикацію організму. Особливо якщо це будуть м'ясні страви.
Хочеться попередити, що будь-яка підготовка і подальше бажання позбутися від перегару, будуть просто марними, в тому випадку, якщо на вечірці будуть розливати фальсифіковані спиртні напої. Наприклад, такий напій, як шампанське. досить легко підробити. Якісним алкоголем отруїтися практично не можна. Та й момент сп'яніння настає набагато довше. Звичайно, якщо не говорити про кількість випитого.
Як не сп'яніти на корпоративі
Звичайно, можна запропонувати, намагатися пити поменше. Але це не завжди виходить. Тоді можна робити більш великі проміжки між черговими чарками і тостами. Цілком зрозуміло, що кожен колега хоче випити один з одним. В такому разі не забувайте закушувати. Віддавайте перевагу гарячої їжі. А ось про жирну їжу краще не думати. Справа в тому, що печінка перевантажена алкоголем і додаткові навантаження їй не потрібні.
Кращою закускою і на корпоративі можуть бути такі страви, як холодець. вуха або заливна риба. У цих стравах міститься багато гліцерину, який знешкоджує токсини від спиртного.
По можливості кожні кілька тостів, намагайтеся вставати і рухатися. Наприклад, потанцюйте з співробітниками. Тим самим ви зможете простимулювати вестибулярний апарат, що відстрочить втрату координації.
Будь-яке спиртне призводить до зневоднення організму. Тому після кожної випитої чарки, пийте побільше води. Вона зменшить фортеця алкоголю в шлунку. Саме через зневоднення настає втрата координації, і похмілля вранці забезпечено.
Зверніть увагу, що гази подразнюють слизову. Крім того, вони прискорюють потрапляння токсинів в кров. Саме тому, вода, якою ви будете запивати повинна бути мінеральної, але не газованої. Ну і перегинати палицю теж не варто. Якщо випити занадто багато рідини, то набряклість на ранок просто забезпечена.
Щоб підбадьорити себе, випийте води з лимоном. Навіть якщо це будуть алкогольні коктейлі з лимоном, це теж непогано.
Мало хто знає про те, що слизова оболонка рота пронизана множинними кровоносними судинами. Тому чим швидше ви проковтнете алкоголь, тим пізніше сп'янієте. Не затримуйте спиртні коктейлі в роті, смакуючи їх екзотичний смак.
Перед майбутнім корпоративів випийте куряче яйце. Це допоможе зв'язати початковою частиною алкоголю. Він набагато повільніше поширитися по тілу. Фактично ви будете пити нарівні з товаришами, а сп'янієте пізніше.
Чого робити не рекомендується
Ні в якому разі не заїдайте спиртні напої солодкими стравами. Чи не запивайте солодкими соками. Це прискорить сп'яніння.
Не змішуйте алкогольні напої. Полегшите роботу вашої печінки.
Якщо ви прийшли на вечірку неабияк втомленим, то постарайтеся утриматися від розпивання спиртного. Якщо вже уникнути цього не виходить, гарненько закусуйте. Велика кількість їжі утримають вас від бажання випити більше. Закушувати потрібно невеликими порціями. Багато їжі хоч і сповільнить процес сп'яніння через час те, що ви уникнути, різко дасть про себе знати.
Як не сп'яніти на корпоративі. один з найбільш актуальних питань напередодні свят. Тому головний спосіб, на який ви повинні орієнтуватися, це самоконтроль.