У мене немає відчуття міри. Якщо п'ю то поки дна не побачу. соромно
читаю цей текст, і відразу уявляю чому те, що ви це пишіть, із задоволеною усмішкою на обличчі, може бути ви давно вже знайшли свій кайф))) І вам не на форумі потрібно відповідь шукати на своє питання, а у фахівця, який займається такою проблемою. Хоча я так уявляю, і він не в силах вам допомогти. Ви самі себе загнали в цю ситуацію, тільки самі і впораєтеся, ніхто інший вам не допоможе. Сила волі і бажання або є, або немає. Більше тут нічого сказати.
Гість 43 ви маєте рацію знаю. Я сама винна в своїй тязі до алкоголю
Гість 39
Твереза розумію що не втече. Але варто зробити кілька ковтків і вже не можу зупиниться. І лякає що мені ніхто не треба. Відчуваю себе комфортніше всього коли п'ю одна а не в компанії.
Роби паузи. Типу, як товстим радять їсти повільно, робити паузи. Смакувати треба. Краще хорошого трохи, ніж залпом горілку. Не знаю як пояснити. Я, звичайно, можу і три літри відразу, але просто не цікаво і не тягне. Коли безперервно п'єш, то ефекту радості немає. Тому люди думають, що треба більше пити. А треба просто робити паузи і тоді завжди з невеликою кількістю виходить найкраще веселощі. Це елементарно, як таблетки приймати від депресії.
У вас не вистачає гормонів радості, так як організм замінив їх алкоголем. Потрібен час для адаптації. А ви у нарколога лікуєтеся? Може він вам таблетки призначить, на цей період. І самій треба намагатися щось нове робити. Треба ходити на АА, програму 12 кроків, це і є реабілітація та турбота про себе.
Так, гормони радості це те, що потрібно! Без таблеток спорт, спорт, спорт. 30 хвилин бігу в день або аеробіка, або танці!
У міру не виходить пити? Якщо немає, краще зовсім без цього, жіночий алкоголізм -Страшно явище, ну і уявити молодість зовсім без алкоголю я теж не можу, знову ж кажу за себе, а проблем з цим у мене немає
Ситуація наступна: не п'ю вже кілька місяців. Печінка дала про себе знати :(
До цього пила багато і це було моїм головним розвагою на вихідні, свята, походи в кафе без келиха здавалися безглуздими, навіть просто подивитися серіал будинку без вина здавалося чомусь нудним.
Зараз за станом здоров'я пити не можна а мені всього то 23 року! Живу одна окремо від батьків в квартирі подарованої на повноліття. Все гулянки з друзями і п'янки завжди відбувалися у мене вдома. І розумію що я справжнісінький алкоголік. Просто спилася. Це жахливо. Зараз життя здається мені нудною і сірою, ходити в гості до друзів без пляшки вина немає бажання, з'явилася жахлива апатія до всього. Хочу перебороти себе і після закінчення лікування не запити знову. Як навчитися ловити кайф від життя без алкоголю?
Як не скотитися назад в цю яму? Коли пройде ця ломка випити?
Гість 39
Твереза розумію що не втече. Але варто зробити кілька ковтків і вже не можу зупиниться. І лякає що мені ніхто не треба. Відчуваю себе комфортніше всього коли п'ю одна а не в компанії.
Вам не можна робити ніяких ковтків, жодного. Вам не можна алкоголь взагалі. Хто не знає міри і не може зупинитися, той запросто спивається
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]