Як навчитися радіти
Привіт, друзі! Сьогодні ми продовжимо тему про душевної радості і висвітлимо нові рекомендації, як навчитися радіти кожній миті життя.
Вчитися радіти кожній миті життя потрібно кожен день, це наповнює життя змістом, здоров'ям і успіхом. Подивіться навколо - і ви відразу дізнаєтеся, успішний людина чи ні по тій внутрішньої радості, яку він випромінює.
Радість притягує успіх, а смуток і песимізм притягують невдачу. І назад, якщо є успіх, то радість приходить сама, а в невдачі - приходить печаль. З цього замкнутого кола треба вибиратися свідомо, створюючи потрібний настрій. Для цього навіть у невдачі можна і потрібно знаходити крок до успіху.
Наприклад, знаменитий винахідник Едісон, проводив десятки тисяч експериментів, які будь-яка середня людина розцінив би як невдалий досвід. Едісон же ці досліди розглядав як крок вперед до його мети, він вважав, що невдалих дослідів не існує.
Ще приклади:
Як навчитися радіти кожній миті при фізичному недоліку.
Якщо жінка відчуває, що їй хочеться мати більш струнку фігуру, а спроби схуднути призвели до зворотного результату, вона може сказати собі: «Дуже багатьом чоловікам подобаються добродушні полнушкі» і від цієї думки наповнитися радістю всупереч своїй повноті. Вона правильно надійде якщо навчиться радіти, дивлячись на себе в дзеркало.
Часто брак фізичний заповнюється гідністю в душевному плані, якщо над душевними якостями спеціально працювати. А не було б цього прикрого фізичної вади, людина і не подумав би, чим поповнити таку помилку природи.
Паралімпійці вражають нас своєю волею до перемоги і отримують заслужені нагороди. І хто знає, якби не у них фізичного каліцтва, стали б вони знаменитими?
Тому не треба комплексувати і сумувати - кожна, з точки зору сторонньої людини, перешкода може обернутися шансом до великої удачі. У кожної медалі є 2 сторони, треба шукати в будь-якому засмучує обставину зворотну сторону медалі, щоб навчиться порадіти.
Як навчитися радіти кожній миті, якщо немає грошей.
По-перше, треба сказати собі, що безгрошів'я - тимчасове явище, і воно пройде.
По-друге, вибрати собі для початку посильну мета, яка приведе до заробітку і навчить необхідним навичкам, щоб робити роботу з оцінкою відмінно. Ця робота повинна бути приємна для душі, тому що і в процесі навчання ми вчимося радіти і викликати в своїй душі радість кожній миті.
Звичайно, навички даються з великими труднощами, часто з першого разу не виходить. І до цього треба ставитися як до нормального явища, адже вироблення будь-якого досвіду вимагає часу, терпіння і навіть грошових вкладень.
Жити треба з радістю до кожної миті. кожен день, не відкладаючи на потім, не чекати, коли навчишся заробляти. Радісний не тільки момент досягнення мети, але й шлях до мети.
Як налаштувати себе на радість кожній миті кожен день.
Щоразу після пробудження треба подякувати новий день, який є для нас подарунком. Подумати про щось приємне, сказати собі хороші слова, налаштуватися на задоволення від того, що день нам готує.
Подумати про те, що ми можемо зробити хороше іншим людям, допомогти в чомусь, сказати добре слово, і навіть подарувати подарунок. Все, що ми хороше робимо для інших, повертається до нас радістю. І навпаки, погані думки, слова і вчинки повертаються до нас бумерангом.
Множимо вміння радіти кожній миті усвідомленістю в думках.
Часто ми помічаємо, що раптом з'явилася погана думка. Це природно, але несприятливо для радості і для удачі. Ловимо, як рибалка на гачок, погані думки і замінюємо їх на хороші. Наприклад, якщо виникла ідея, що чимось дратує сусід, можна досаду змінити на сприятливе ставлення, згадавши, що він, в общем-то, хороша людина і колись виручив добрим вчинком.
Можна на цю погану думку сказати собі: «Це неправда, мій сусід хороша людина».
Зроби паузу - розслабся!
В процесі праці ми напружуємося, втомлюємося, і для повернення радісного до кожної миті настрою треба зробити паузу і розслабитися. Необхідно протягом дня чергувати напруження з розслабленням. Наприклад, сидимо за комп'ютером 30 - 50 хвилин, а потім відпочиваємо 20 хвилин. Походимо, вип'ємо чашечку джерельної води, помилуємося в вікно на природу, на хмари, зробимо вправи для поліпшення зору.
Творчість - це рушійна сила для радості кожній миті.
Щоб життя знайшла нові радісні фарби, треба займатися творчою працею. Творчість застосувати у всіх сферах життя: приготувати вишуканий смачний обід, творчо підійти до виховання дітей, запрошувати гостей на цікаві зустрічі з піснями і танцями, винаходити нове на службі.
А підвівши підсумки, скажемо: Щоб навчитися радіти кожній миті життя, потрібно всього два моменти, тільки два:
По-перше, жити, а по-друге, радіти!
На цьому у мене поки все.
Шановні читачі! Картинки в таблиці ведуть на офіційний сайт для замовлення потрібних і якісних товарів.
Натисніть на картинки і познайомтеся з товарами. Деякі товари можна придбати з величезними знижками. Наприклад, тільки з цього блогу при замовленні курсу «Здоровий хребет за 2 тижні». а також «Як вилікувати шийний остеохондроз без ліків» введіть купон SALE30 і отримаєте 30% знижку.
