Як навчитися чути один одного

Яким чином людям вдається по-справжньому пізнати один одного? Один із способів досягти цього полягає в тому, щоб прислухатися один до одного. На жаль, сучасні сім'ї такі, що ми рідко знаходимо для цього час і занадто часто залишаємося непочутими. Ми зайняті справами, ми весь час кудись біжимо, ми підпорядковані розпорядку, і розмовляти нам колись.

Як часто ми, задаючи своїй дитині питання «Як справи?», Маємо на увазі буквально те, про що запитуємо? Зазвичай ми очікуємо почути у відповідь: «Нормально», після чого повертаємося до своїх рутинним і часто безглуздим заняттям, які могли б і почекати кілька хвилин, поки ми з щирим, сердечним увагою вислухали б один одного. Як же нам тоді створити щасливу сім'ю, орієнтовану на всіх її членів, а не на егоїстичні Інтереси окремих особистостей?

Один з таких способів - встановити щось на зразок сімейного години, який зовсім не обов'язково повинен тривати цілу годину. Обов'язкова умова: подібні зустрічі необхідно проводити в заздалегідь визначений час - перед вечерею, перед сном, коли завгодно. У сім'ї, що складається, як наша, з семи чоловік, щовечора протягом тижня один з її членів може виступати в ролі оповідача. Зрозуміло, ви вільні встановити свій власний, найбільш підходить вашій родині розпорядок таких бесід.

Нехай кожен член вашої сім'ї протягом відведеного часу розповість про те, що відбувається в його житті, і про те, що він відчуває в зв'язку з цими подіями. Решта присутніх не повинні перебивати його або задавати питання. Коли ж «доповідач» закінчить своє «виступ», нехай хто-небудь з батьків запропонує присутнім виконати викладене нижче вправу.

Після закінчення «виступу доповідача» попросіть всіх присутніх розповісти, що нового вони дізналися, уважно і неупереджено вислухавши «доповідь». Нехай кожен розповість про те, що особисто він відчуває в зв'язку з почутим і яким чином, на його думку, це стосується всієї родини. При цьому не можна допускати критичних зауважень; слід говорити лише про власні реакціях і почуттях. Слідкуйте за тим, щоб спілкування було відкритим - і головне, намагайтеся щиро і щиросердно слухати один одного.

Чоловік і жінка

Схожі статті