Всім доброго дня діб. Я не знаю що мені робити, я зараз в такій жопі, ледве ледве зводжу кінці з кінцями, але особливо тисне все це на психіку.
Зараз більше 5 років, як я чистий. Я кожен день встаю з нервами і лягаю спати. Все це до того мене вбиває, що я просто хочу позбутися цього і забутися, забути все це.
Всього 1 укол і проблем немає, вони як мінімум на 10 годину мене покинуть. Але я намагаюся відганяти ці думки подалі, тож грошей немає, я в це гівно не хочу знову вплутуватися. Але 2 місяці як мене не покидає бажання вмазатися, на цьому тижні намагався знайти свого колишнього корефана, я тоді через нього все брав - дізнався що він помер від передозу в минулу зиму. Розумієте я зараз тільки усвідомлюю яку дурість зробив, коли намагався знайти його.
А якби він був живий і я б з ним зустрівся?
Я хочу позбутися від цієї депресії, але я не можу, роботу зараз важко знайти, один з кредитів платити ще 19 місяців найбільше.
Що мені зробити, як мені позбутися від депресняк? Я ж можу дурниці зробити, допоможіть може є якісь способи, таблетки або заспокійливе, які заспокоюють нерви?
20 плюсів 10 мінусів
- Кращі зверху
- перші зверху
- Актуальні зверху
У вас закінчилися резерви. Але ні ендорфіни ні серотонін з'їсти не можна. Їх можна тільки виробити організмом. А у вас нема чим виробляти - ви фізично виснажені.
У вас не тому депресія, що ви якийсь особливий. А тому що вам нема чим відчувати себе добре. Вам просто не вистачає певної кількості певних молекул.
А де їх взяти? Один з варіантів вам відомий. Ваш змучений організм наполегливо нагадує вам про цей варіант.
Але практичніше допомогти вашому організму і сходити на прийом до дільничного психотерапевта. Розповісти свою ситуацію, включаючи наркотики. Він підбере вам необхідні препарати для відновлення.
От і все. Ви ще молоді. Все налагодиться.
Розкрити гілка 0
Ой, друже, ти похмурим банально випалив свої дофамінові рецептори, тому і свідомість твоє не може впоратися без звичної кількості гормонів заохочення.
Так, я осозаю весь твій пиздец, і так, це пиздец. Я вважаю, що якщо тягне до зміненого свідомості, від цього не позбутися. Заміни похмурий чаєм, чай розуміють ті, хто був в змінених сознаниях. Голку їм не заміниш, але знайди альтернативу, її варто відчути.
Топай в магазин з китайським чаєм, проси 20 грам Та Хун Пао і 10 грам чаю Те Гуань Інь, що не вникай в залупние заморочки китайських традицій, все 30 грам заливай літром води 75-80 градусів (це хвилин 10 остигання в чайнику після закипання), і ебашіть з цукром. Процедуру повторюй в кількості не менше 6 кухлів.
Свідомість стане зміненим і гранично ясним, знайдеш рішення, я впевнений.
Не сідай на похмурий знову, там тупик, ти сам це розумієш. Комбінуй чаї і температури, колись ти знайдеш свій рецепт.
Розкрити гілка 3
Рибак рибака, теж методом перебору прийшов до да хун пао і ті гунь інь, але як на мене краще пуер (можна навіть недорогий), а взагалі я прийшов в результаті до мате, а ідеальна формула - вранці замість кави недорогий пуер, а в перебігу дня мате.
Розкрити гілка 0
Розкрити гілка 1
Подивіться фільм "теорія всього від athene", там більш свіжа прошивка свідомості, що стосуються нейробіології. Я працюю на ній.