Поболить і перестане - так ми зазвичай думаємо, відчуваючи неприємні поколювання серця. Років до 30 такі сигнали ігноруються зовсім, після 40 в нашій аптечці обов'язково з'являються таблетки від серця і лише після 50 ми розуміємо, що пора б звернути увагу на своє здоров'я.
Але ігноруючи симптоми на ранніх етапах, ми свідомо погіршуємо свій стан і закриваємо очі на можливу хворобу. Так, не звертаючи уваги на передумови стенокардії, ми підвищуємо ризик виникнення ішемічної хвороби серця.
Про останню ми вже розповідали в нашому блозі. Тому сьогодні поговоримо про стенокардії: причини, симптоми, лікування та попередження податкових ІХС.
Стенокардія, або грудна жаба, - це ранній прояв ішемічної хвороби серця. Вона виникає через недостатнє кровопостачання серця, викликаного відкладеннями холестерину на стінках артерій (атеросклеротичними бляшками).
Через атеросклерозу просвіт судин звужується і серце не отримує достатньої кількості крові,
а відповідно і кисню. Настає кисневе голодування, яке провокує біль у грудях.
Виділяють кілька форм стенокардії:
- стабільна;
- нестабільна;
- стенокардія спокою;
- стенокардія напруги;
- варіантна - найрідкісніший вид.
Форми стенокардії класифікують по-різному. Деякі фахівці відносять стабільну і нестабільну форми до стенокардії напруги, тобто в обох випадках напади виникають під час фізичних навантажень.
У стабільній формі вони раз від разу протікають однаково, а в нестабільній біль може наростати.
Стенокардією спокою називають пізні стадії стенокардії, коли напади виникають і без фізичного навантаження. Варіантна стенокардія - найрідкісніший вид, який виникає не через атеросклеротичних бляшок, а через спазм артерій серці. Такий варіант стенокардії зустрічається у молодих людей.
Окремо виділяють вперше виникла стенокардію. Перший напад майже всегд вимагає госпіталізації, тому що хворий ще не розуміє, що йому робити в такому випадку і які ліки приймати. Тому важливо чітко знати симптоми стенокардії і рекомендації для купірування нападу.
Симптоми нападу стенокардії:
- почуття тиску і пекучого болю в грудній клітці;
- підвищене потовиділення;
- нудота або блювота.
Біль може поширюватися від грудної клітини в нижню щелепу, віддавати в живіт, ліву руку і ліве плече. Може виникати відчуття стиснення в грудях. Дихання стає рідкісним, з інтервалами більше двох секунд.
Коли стався напад, необхідно прийняти антиангінальний засіб (найчастіше нітрогліцерин) під язик
і слідувати інструкціям вашого лікуючого лікаря. Крім цього варто:
- припинити фізичне навантаження;
- прийняти положення напівсидячи (якщо немає різкої слабості і потовиділення), тобто сісти на ліжко або диван, сперся на спинку і витягнути ноги;
- відкрити вікна, якщо напад стався в приміщенні.
Якщо напад стався вперше, то очевидцям, які опинилися поруч з вами, потрібно викликати швидку допомогу.
Це правило поширюється і на ті випадки, коли біль не проходить довше 5-7 хвилин. Якщо напад триває більше 20 хвилин, то він може привести до інфаркту міокарда.
Що робити, якщо під рукою не виявилося медикаментів?
Якщо у вас почався напад, а поруч немає нітрогліцерину або іншого, прописаного лікарем ліки, то ви можете з'їсти зубчик часнику. Цей народний метод трохи зупинить напад і послабить біль. При загостренні також рекомендують втирати ялицеве масло в області грудей з боку серця по 5-6 крапель.
Інші ж народні засоби в основному спрямовані на профілактику нападів, ніж на їх зняття.
Народна медицина
Для лікування стенокардії в домашніх умовах використовують в основному відвари і збори. До їх складу повинні входити кошти з антикоагулянтним ефектом, тобто перешкоджають швидкої згортання крові,
а також кардіотонічні засоби - вони покращують кровообіг.
У списку таких препаратів: глід, шипшина, пустирник, плоди і трава кропу, коріння і трави цикорію, кореневища і пагони спаржі.
- Взяти сім столових ложок суміші ягід глоду і плодів шипшини, залити двома літрами окропу, укутати в теплу тканину і наполягати добу. Процідити, вичавити набряклі ягоди і поставити настій в холодильник. Пити по склянці на день під час їжі протягом 2-3 тижнів.
- У банку помістити сім столових ложок ягід глоду (цілих або через мельченних) і сім склянок окропу. Потім банку закрити і укутати, поставити в тепле місце на добу. Після настоювання ліки процідити, помістити в холодильник і приймати по три склянки в день під час їжі. В препарат для сла-дости і збільшення вмісту вітаміну С можна додати 1-2 столові ложки ягід шипшини. На початку лікування можна змішувати в рівних пропорціях ягоди глоду з травою собачої кропиви, а потім можна застосовувати тільки ягоди глоду.
- Плоди глоду, трава буркуну, суниця лісова - по дві частини, квітки календули, трава комірника, трава меліси, трава рути, трава деревію, плоди кропу, квітки безсмертника - по одній частині (8 г збору) залити 300 мл окропу, нагрівати на водяній лазні без кип'ятіння 15 хвилин, настоювати в теплі дві години, процідити. Прийняти все за 4-5 разів на теплому вигляді за годину до їжі і останній раз за годину до сну. При нічних нападах приймати по половинці склянки в гарячому вигляді.
Лікування стенокардії часником
Як і глід, часник в лікуванні стенокардії займає особливе місце. Він малоефективний для боротьби саме на стенокардію, але серйозно допомагає запобігти ішемічну хворобу серця, так як бореться з атеросклерозом і бляшки холестеринів.
- 200-300 грам очищених зубків часнику потовкти в кашку і перемішати з такою ж кількістю меду. Суміш закривається герметично в банку і настоюється не менше тижня. Прийом здійснюється щодня три рази перед їжею по столовій ложці (за 30-40 хвилин). Курс може тривати до 3 місяців.
- При стенокардії незамінною є аскорбінова кислота. У медово-часникову суміш можна додати свіжовичавлений сік лимона, і від цього її лікувальні якості тільки підвищаться. Буде потрібно 10 лимонів, кілограм меду і 10 великий головок часнику. Настоюється ця суміш стільки ж, тиждень, а приймають її щодня 1 раз по 3-4 чайних ложки. Важливо при цьому не поспішати, після кожної ложки робити мінімум хвилинну перерву.
- Можна зварити густий курячий бульйон і залити двома його склянками десяток великих зубків часнику. Потім бульйон кип'ятиться 15 хвилин, а за три хвилини до зняття з вогню додається близько 50 г петрушки. Відварені часник і петрушка перетіраются через дрібне сито і знову змішуються з бульйоном. Це і є готове до застосування засіб, яке корисно пити по 75 мл за півгодини до їди.
Крім народних засобів для профілактики стенокардії можна використовувати цілком звичні правила
і рекомендації:
- Кинути палити і не зловживати алкоголем;
- Позбутися від зайвої ваги і сісти на гіпохолестеринову дієту;
- Щодня виконувати фізичні вправи.
До цього списку також можна додати заняття дихальною гімнастикою.
Заняття на дихальному тренажері і дихальна гімнастика в першу чергу спрямовані на поліпшення кровообігу. Тому в боротьбі зі стенокардією тренування дихальної системи - одне з перших засобів лікування.
Дихальні вправи розширюють судини, призводять до поліпшення мікроциркуляції крові, в результаті збільшується віддача кисню тканинам організму і його надходження в клітини міокарда. При цьому знімається перевантаження в роботі міокарда, що призводить до зниження частоти нападів стенокардії.
Займатися можна і бажано постійно. Ефект ви помітите через 3-4 місяці після початку занять. Пропустити тренування можна через підвищення артеріального тиску понад норму, поганого самопочуття, загострення хронічних недуг. В цьому випадку тренування варто пропустити або перенести на кілька годин пізніше.
Про те як почати заняття з дихальним тренажером «Самоздрав», ми вже розповідали в нашій
статті-інструкції.
Якщо ви вирішили зайнятися лікуванням стенокардії в домашніх умовах, ні в якому разі не відмовляйтеся від відвідування лікаря. Грамотний фахівець допоможе підібрати правильні медикаменти і скомбінувати їх
з вашими народними засобами. Також він зможе стежити за вашим станом, що вкрай важливо для вибору правильного методу лікування.