Проблема освіти шишки на великому пальці ноги знайома не тільки жінкам у віці, а й молодим дівчатам. Хвороблива деформація призводить до невеликих і неприємним обмеженням в житті - періодичні болі, труднощі у виборі взуття, не можна носити елегантні, красиві туфлі і підбори, та й виглядає така шишка непривабливо. Що ж робити? Сьогодні сайт For-Your-Beauty.ru розповість як лікувати шишку на великому пальці ноги, чому вона з'являється і чи можливо її позбутися назовсім.
Чому з'являється шишка на пальці
Вальгусна деформація пальця стопи. а саме так звучить діагноз, є не лише косметичною проблемою. Деформація є на вигляд утворилася шишку на суглобі великого пальця. Але насправді, ніякої шишки і наросту там немає (хоча у важких випадках на суглобі розростається тканина). Це відхилення великого пальця (першої плеснової кістки) з нахилом у внутрішню сторону, тому підставу, головка цієї кісточки починає випирати з зовнішньої сторони.
У здорової стопи все пальці розташовані паралельно один одному і міцно пов'язані сухожиллями. Але при зміні в зв'язках, великий палець починає відхилятися. Як тільки відбулося невелике відхилення, навантаження на стопу зростає і розподіляється неправильно, що посилює проблему. Згодом випирає кісточка стає ще помітнішою, виникає запалення і біль. Стає складно підібрати взуття, випирає шишка піддається тертю і заподіює дискомфорт.
Причини виникнення шишки
- Спадковість. Якщо у вашої мами або бабусі є випирають шишки на нозі, найімовірніше вони з'являться і у вас;
- Часте ходіння на каблуках і в тісному взутті. Високі каблуки створюють сильне навантаження на суглоб великого пальця, тому слабкі зв'язки розтягуються і не можуть утримати кісточку в правильному прямому становище. Тісна, вузька взуття змушує нахилятися великий палець ноги, тим самим провокуючи захворювання;
- Малорухливий спосіб життя;
- Робота "на ногах", де доводиться довго стояти;
- Зайва вага;
- плоскостопість;
- Захворювання суглобів.
Стадії вальгусной деформації
- Перша стадія. Кут нахилу великого пальця не більше 20 градусів. На цій стадії багато хто навіть не помічають початок хвороби.
- Друга стадія. Нахил великого пальця становить 20-30 градусів. Тут вже кісточка може завдавати дискомфорт, при довгій ходьбі, на підборах викликає хворобливі відчуття.
- Третя стадія. Зсув великого пальця на 30-50 градусів. Шишка починає сильно боліти, заважати при ходьбі.
- Четверта стадія. Кут нахилу пальця становить більше 50 градусів. Кісточка знаходиться в постійному збудженому стані. Ниючий біль не проходить навіть у спокої. На цій стадії деформація може з'явиться і на інших пальцях.
Як лікувати шишку на великому пальці ноги
Способи лікування залежать від стадії захворювання і діляться на консервативні та хірургічні. На жаль, народні методи не здатні вилікувати кісточку. Різні ванночки, компреси, йодовую сітки здатні лише полегшити біль і запалення. Тому обов'язково зверніться до лікаря ортопеда, щоб він поставив правильний діагноз і призначив лікування.
Невелику деформацію можна скорегувати за допомогою різних ортопедичних засобів. спеціальних бандажів, які міцно фіксують великий палець в правильному положенні, не даючи прогресувати захворювання. Бандажі бувають двох видів, перші використовуються тільки під час спокою, наприклад на ніч - вони щільно фіксують кісточку, але заважають ходьбі. Інші фіксатори використовуються в щоденному використанні, вони більш компактні і можуть носитися під взуттям, мають вигляд накладки, або міжпальцевих вставки.
Обов'язковою умовою в лікуванні шишки на пальці є використання ортопедичних устілок або спеціального ортопедичного взуття. При постійному носінні ортопедичних устілок форма стопи повертається в нормальний стан.
У лікуванні шишки на великому пальці ноги допомагає спеціальний масаж, гімнастика і фізіотерапевтичні процедури. Вони спрямовані на зміцнення м'язів і зв'язок, які будуть природним чином тримати випирає кісточку в потрібному положенні.
Сильну деформацію можна виправити тільки хірургічним шляхом. В даний час такі операції малотравматичні і дозволяє швидко повернутися до звичного життя, але вже з красивою і здоровою стопою.