1) Головки квітів проліска розтерти в керамічному посуді, щоб виступив сік, цю кашку покласти на подвійний шар марлі і прикласти на п'яткову шпору, накрити компресним папером, ватою і закріпити пов'язкою. Доведеться потерпіти печіння і біль, але потім настане полегшення.
2) Добре попарити ноги в гарячій воді і витерти насухо. Шматочок ганчірочки намочити в жовчі будь-якої тварини і прикласти до хворої п'яті, накрити поліетиленом, одягти носок і лёчь в тепле ліжко. Вранці компрес зняти. Курс лікування 10 днів.
3) Квіти бузку залити 40-ка градусним самогоном в співвідношенні 1:10 (за вагою, а не за обсягом), дати настоятися 10 днів в закритому посуді. Настій втирати або прикладати до шпорі п'яти компрес на ніч.
4) Великий ефект від спиртової настоянки з листя бузку тижні через 2-3 після того, як бузок відцвіте. Подрібнене листя повинні займати 2/3 банки, залити їх 40 ° самогоном, наполягати 3 тижні, процідити, листя віджати. Компрес на хворе місце робити на ніч.
5) Приготування мазі: 100 г меду, 1 ст.л. солі з гіркою і 1 пляшка йоду - 25 мл. Все ретельно перемішати, настоювати добу. Перед сном ноги добре розпарити в солоній воді: 1 ст. солі на п'ять літрів води, парити 30 хв. Мазь добре перемішати, покласти на ганчірочку і прикласти до хворого місця, укутати целофаном і вовняною ганчіркою. Компрес на всю ніч, болі сильні, але потрібно потерпіти. Через 10 процедур буде полегшення.
6) На ніч робити на п'яті компрес з чорної редьки. Шматочок редьки натерти на тертці, кашку покласти на ганчірочку і прикласти до п'яти. Спочатку буде горіти, а потім перестане, коштувати потерпіти. Курс лікування 5-6 разів.
7) Зібрати траву мальва круглолистная або в народі під назвою просвіркі або калачики. багато хто називає її "коржики". Траву залити водою і пропарити на вогні, добре дати настоятися 1-2 години, а потім в цій воді парити хворі ноги не менше 30 хв. потім витерти насухо ноги, натерти хворе місце стрептоцидовою маззю (в аптеці) і укутати хворе місце теплим, робити на ніч 10 раз.
8) Взяти 1 свіже куряче домашнє яйце. помити під краном і опустити в склянку і залити оцтом, щоб трохи приховувало яйце (можна залити оцтовою кислотою 70%), стакан накрити марлею і дати настоятися при кімнатній температурі 3 доби, через 1,5 доби яйце можна обережно повернути на інший бочок ложкою. Після закінчення 3 діб яйце обережно дістати зі склянки, розірвати шкірку-шкаралупу і викинути її, а вміст яйця в стакан назад, все добре розмішати до однорідної маси, накрити марлею і залишити ще на 2 доби (виходить, що всього наполягають 5 діб). Перед сном добре помити хворі ноги, витерти насухо, склад втирати в хворе місце, поки шкіра не стане еластичною. Укутати теплою хусткою. Склад зберігати в холодильнику.
9) 250 г кореня садового ірису пропустити через м'ясорубку і залити 250 г спирту, помістити в темну посуд, настоювати 15 днів в темному місці, збовтуючи. Лікування проводити на ніч, ганчірочку змочити в настоянці і прикласти до хворого місця, укутати целофаном і теплою хусткою.
10) На ніч до хворих п'ятах прив'язувати огірок Сємянніков (жовтий перезрілі огірок), розрізаний навпіл, робити кілька днів, поки не пройде біль.
11) Несолоне свіже м'ясо (типу бекон). Відрізати шматочок під шпору і на ніч прив'язати, зверху закрити плівкою. Через 4 рази можна позбутися шпори назавжди.
12) сушене листя мати-й-мачухи треба замочити в горілці (але не можна мочити в одеколон, духів). Листя повинні полежати приблизно 2 години. Накладати листя на підошву п'ят, зверху - плівка для прогрівання, загорнути або надіти теплий носок. Найкраще цей компрес робити на ніч. Листя обов'язково прикладати до тіла виворітного стороною, не можна також тпрікладивать подрібнені листя, тільки цілі. Такий компрес слід робити 4 ночі. Потім добре попарити ноги.
Народна медицина вилікує все недуги. Народні засоби від мозолів і інші народні рецепти. Зберегти здоров'я в нормі вам допоможуть народні засоби.