П'яткова шпора викликає нестерпний біль при ходьбі, особливо важко встати на ноги після періоду спокою (з ранку і після відпочинку сидячи). Незалежно від причини викликала освіту п'яткової шпори (плоскостопість або порушення обміну речовин), лікування повинно бути, головним чином, консервативним, спрямованим на ліквідаціювоспалітельних змін в оточуючих тканинах.
Для початку треба провести обстеження - чи дійсно у вас п'яткова шпора, можуть бути й інші причини п'яткових болю, точний діагноз може поставити тільки травматолог-ортопед. Він же, ймовірно, призначить лікування.
Арсенал засобів сучасно медицини використовуваних при лікуванні п'яткової шпори. як правило, обмежується фізіотерапевтичними процедурами (електрофорез, УФО, ультразвук, магнітотерапія, лазерна терапія), але пацієнтів вважають, що таке лікування їм допомогло, я ще не зустрічав.
Зараз все частіше застосовується новий метод лікування п'яткових шпор (і не тільки) - Ударно-хвильова терапія (УВТ). Даний метод, дійсно ефективно знімає біль, покращує метаболічні процеси, запускає процеси відновлення і оновлення клітин, але у цього методу є багато протипоказань, його можна застосовувати при вагітності; ряді захворювань (наприклад, при наявність штучного водія серцевого ритму, онкологічних, гострих інфекціях). Головний діючий механізм УВТ - ударні хвилі мають частоту нижче 25 Гц, які негативно впливають на організм, особливо зростаючий (до 25 років).
Застосовується і опромінення рентгенівськими променями. так званий метод рентген-терапії. Про згубний вплив опромінення на все живе, відомо багатьом, тому для лікування п'яткової шпори він застосовується рідко.
Лікувальні мазі, гелі, а також знеболюючі препарати здатні зменшити набряк і, тим самим, знизити біль, але зняття цього симптому (болі) тимчасове, першопричину (п'яткову шпору) вони не прибирають і можуть бути використані, як підтримуюча терапія.
Показані. теплі ванни для ніг з настоями трав, грязелікування, озокерит, масаж (самомасаж) ступень.
Можна зробити такий, що розсмоктує компрес, роблять його так: на бинт насипається порошок лідазу або ронідаза (вони мають розсмоктуючу дію) і накривається пергаментним папером, цей "бутерброд" необхідно прив'язати до хворого місця на 15-18 годин.
Найбільш ефективним в лікуванні п'яткової шпори залишаються фізичні навантаження, спрямовані на тренування м'язів стопи і профілактику плоскостопості. Навіть найпростіші згинання-розгинання стопи, в положенні сидячи, покращують кровообіг і тренують сухожилля. Придбайте масажний килимок, робіть щоденний самомасаж стоп, використовуйте креми для ніг, що поліпшують кровообіг і лікування п'яткової шпори буде успішним.
Що стосується лікування п'яткової шпори "народними методами", такими як господарське мило, то воно не витримує критики - господарське мило не покращує кровообігу, не відновлює тканини і навіть не зменшує біль, тобто працює ефект "плацебо" (самонавіювання).