Екзема - це запальне захворювання шкіри, що характеризується свербінням, почервонінням, пухирями і сухістю шкіри. Виснажливий, неприємний свербіж викликає розтріскування і розриви шкіри, які можуть привести до кровоточивості і просочуванню специфічної рідини з тканини. Екзему на руках можуть викликати токсини, що переважають в організмі. Якщо ви страждаєте від екземи на руках, а руки сухі, потріскані і кровоточать, то ви можете уникнути цих незручних ситуацій, прийнявши деякі запобіжні заходи, а також проконсультуватися з лікарем і почати лікування.
Вітаміни та мінерали є природним і здоровим способом лікування екземи та її наслідків.
Як лікувати екзему на руках вітамінами
У більшості людей, які страждають від екземи на руках, існує брак вітамінів. Багато вітаміни можуть мати вирішальний фактор у запобіганні та лікуванні екземи.
Ось деякі найбільш важливі з них, необхідні для лікування екземи та допомагають запобігти рецидивам.
Вітамін B - це комплекс найнеобхідніших вітамінів для росту клітин і здорової шкіри. Вживайте щодня два-три рази на день продукти, що містять вітамін С, який допомагає зменшити запалення і сприяє здоровому росту клітин шкіри і загоєнню шкіри на уражених місцях. Вітамін С є природним антигістамінним засобом, що зменшує симптоми алергії.
Лікувати екзему на руках можна і за допомогою вітаміну Е, який також необхідно застосовувати щодня. Вітамін Е допомагає загоєнню шкіри, а також запобігає окисленню жирних кислот. Продукти, що містять жирні кислоти, зменшують запалення, полегшують сухість шкіри і сприяють загоєнню ділянок шкіри, уражених екземою. Одним з таких продуктів є риб'ячий жир.
Вітамін А забезпечує активність імунної системи організму і зменшує масштабність уражених ділянок екземою. Цей вітамін сприяє збільшенню антитіл і лімфоцитів, міститься він в овочах і фруктах оранжевого кольору (морква, манго).
Лляна олія містить жирні кислоти. Вони допомагають зберегти шкіру здоровою. Лляна олія можна вживати всередину або використовуватися зовнішньо для лікування екземи.
Мінерали також допомагають в лікуванні екземи. Селена - підвищує користь вітаміну С і цинку, які є природними ліками проти висипу.
Цинк допомагає організму зцілитися за допомогою регуляції клітинного виробництва. Цинк також сприяє синтезу в організмі білків. Цинк міститься в таких харчових продуктах, як устриці, горох і овес. Вживання цих продуктів в деякій мірі допомагає впоратися з такою недугою, як екзема на руках.
Дієта для тих, хто страждає екземою
Багато причин виникнення екземи включають в себе контакти з різними речовинами, які подразнюють шкіру і викликають алергічні реакції.
Екзему може викликати і стресова ситуація
Лікувати екзему можна і дієтою. Жирна, смажена їжа і тваринні жири блокують утворення протизапальних простагландинів, створюючи запалення. Уникайте продуктів, які часто викликають алергії, в тому числі пшеничний хліб, крекери, пончики, млинці і печиво. Слід уникати вживання молочних продуктів, шоколаду, йогурту. Свіжа зелень, овочі, фрукти, цільні зерна, горіхи, а також лосось, сардини не викликають екзему.
Лікування екземи голковколюванням
В акупунктурі є певні моменти, які можуть лікувати різні захворювання шкіри, в тому числі і екзему.
Кваліфіковані медичні працівники для лікування екземи проводять сеанси акупунктури в комплексі з дієтою та лікуванням травами.
Інші методи лікування екземи
Якщо у вас з'явилися перші ознаки захворювання шкіри, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб встановити тип екземи на руках.
При перших ознаках хвороби почніть приймати антигістамінні препарати. Іноді мила та миючі засоби можуть посилити екзему на руках, тому слід розглянути питання про використання продукції, яка не містить агресивні хімічні речовини і барвники.
Чому жовтіють нігті на руках, що робити
Естетична краса наших рук - один з важливих показників здоров'я організму в цілому. Жовтизна нігтів може з'являтися з різних причин - незбалансоване харчування, шкідливі звички, нестача вітамінів або наявність захворювань.
Антицелюлітний масаж рук
Ні для кого не секрет, що за допомогою масажу можна інтенсивно боротися з жировими відкладеннями. Руки не являють собою виключення в місці відкладення целюліту. Антицелюлітний масаж для рук допомагає збільшити кровообіг і позбутися від жиру.
Висип на пальцях рук
Висип на пальцях рук - дуже неприємне явище, яке на жаль стосується дуже багатьох людей. У більшості випадків подібна висипка сигналізує про можливі захворювання. Необхідно знайти й усунути причину перш, ніж настануть наслідки.
Екзема - запалення шкіри людини. Симптомами екземи є висип, червонуваті або сині запалення, ранки, свербіж, тріщини, підвищена температура тіла і т.д. Для лікування екземи допоможуть протиалергічні препарати, мазі, дієти, народні засоби і т.д.