Сам не очікував, що доведеться вбити два дні на пошуки інформації по елементарному питання. Вирішив викласти тут. Раптом ще комусь стати в нагоді.
Мої проблеми почалися, коли я змушений був відмовитися від велосипеда. Від ходьби пішки почали моторошно хворіти стопи. Спочатку думав через взуття, купив нові зимові черевики - все одно не допомогло: до вечора ступні горіли вогнем, втома в литках, та вранці почала п'ята хворіти. Пішов до лікаря. Лікар подивився, сказав, що плоскостопість. Порадив купити устілки.
Почав я шукати інформацію про устілки по Інтернету - і пріфігел від великої кількості різних видів устілок. При цьому відгуки на всіх сайтах як під копірку написані: #xAB; Ноги боліли - одягнув устілки - перестали - ура, тепер, літаю # xBB ;. Раджу в таких випадках звертати увагу на негативні відгуки - вони значно більш інформативні.
Отже, що мені вдалося знайти. Грубо все устілки можна розділити на два види - готові та ті, які виготовляються на замовлення. Спасибі лікарю з поліклініки. Він відразу мене попередив: хочеш, щоб був толк - замовляй індивідуальні. У кожної людини - свої особливості будови ноги. Тому #xAB; устілки загального виготовлення # xBB ;, в кращому випадку, виявляться марними, в гіршому - зашкодять.
Таким чином, орієнтуючись на пораду лікаря, мені вдалося відсікти дві третини ринку пропозицій. Потім, я відсік найбільш дорогі і найбільш дешеві - так роблю завжди, бо істина посередині. Однак, як виявилося, я не наймудріший: в моєму полі зору опинилися всі одно найпопулярніші в Москві устілки.
Але виявилося, що і індивідуальних устілок існує велика кількість. За фірмам описувати не буду, розіб'ю за технологіями:
Каркасні термопластичні устілки.
Устілки роблять по #xAB; жорстким # xBB; заготівлях шляхом нагрівання.
Перевага: Зручність. Підтримують звід. Недорогі (від 3000 рублів)
Недоліки: Ламається каркас, натирають, іноді буває погіршення.
Розкрити гілка 2
Напишіть будь ласка більш детально про систему тренувань, останнім часом стопи не дають спокою після тривалого навантаження