Вирішила написати свою історію, як я скинула 5 кілограмів за тиждень. Може кому то буде цікаво чи знадобляться мої поради і досвід. Познайомилася з хлопцем в інтернеті. Хлопець серйозний, довго листувалися. І ось настала черга познайомитися нам в реальному житті. Толстой я себе не вважала тоді, але дуже хотіла змінити ще в собі що то. На той момент при зростанні 155 см, мій вага становила 55 кг. Бока підвисає, та й животик потрібно було зменшити. Залишалося два тижні до зустрічі, коли я прийняла рішення скинути зайві "боки".
Насамперед, прочитала в інтернеті безліч інформації, яку писали люди пройшли шлях дієти. У кожному разі писали що потрібні фізичні навантаження або тренування в спортзалі. Зупинила вибір на особливій дієті, яка так і називається "5 кг за тиждень"
Головною умовою там, є те, що потрібно себе налаштувати не тільки фізично, але ще і психологічно. Я, вставала з ранку і починала думати тільки про хороше, як йдуть мої зайві кг, як я буду красиво виглядати на нашій зустрічі і те, що у мене все обов'язково вийде.
Також, я підключила додаткову процедуру - це обгортання харчовою плівкою. Його порадила мені подруга. Змішала мед, червоний перець мелений - дану суміш нанести на проблемну шкіру, тобто де зайвий жир або целюліт. Все вмасіровать і починати сильно поплескувати по шкірі, щоб ваша шкіра почала прям горіти від ударів.
Наступний крок - це обгортають ті місця на які нанесли суміш харчовою плівкою, і залазити під ковдру на 40 хв. Через 40 хв. йдете в душ, змиваєте з себе всю цю суміш. Потім мажете шкіру антицелюлітний кремом і банкою (які раніше ставили на спину наші батьки, вони продаються в аптеках) починаєте поплескувати свою шкіру. Кажу відразу, процедура ця не з приємних, її потрібно витримати. Тому що буде пекти, палити і т.д. Підсумок такий: після даного обгортання у мене в ногах і стегнах пішло по 3 см. Так що дівчатка, все це реально, головне, тільки ваше бажання і прагнення.
ще немає відгуків.
ДОДАТИ НОВИЙ ВІДГУК