Багато молодих мам вибирають для своєї дитини варіант грудного вигодовування на вимогу. Це означає, що немовля може отримати молоко в будь-який час в будь-якому місці - в парку або кафе, поліклініці або торговому центрі. Як організувати досить інтимний процес так, щоб відчувати себе комфортно?
Перш за все, треба заздалегідь уявляти собі, де можна спокійно погодувати малюка. Якщо ви зібралися годувати грудьми в кафе, краще відразу вибрати столик в кутку і сісти спиною до решти відвідувачам, в аеропорту і торгово-розважальних центрах слід пам'ятати про кімнату матері і дитини, в парку варто вибрати відокремлене лавку де-небудь за чагарниками. До речі, на довгу прогулянку можна брати з собою невеликий спортивний килимок, щоб потім розстелити його на траві в тіні дерев.
Є і спеціальний одяг для годування поза домом: футболки з потайними прорізами в області грудей або спеціальні моделі топів, які мають вшитий бюстгальтер з легко відстібаються бретельками, і навіть блузки, водолазки і сукні з «секретом». Така «спецодяг» дозволить жінці погодувати малюка непомітно для сторонніх. Підходящим варіантом в моменти годування поза домом стане і одяг для годування з глибоким декольте або з гудзиками і блискавками, а також широкий шарф. Якщо мама носить малюка в слінгу, «вуличне» годування в ньому зовсім непомітно.
Отже, розглянемо найбільш типовий випадок, коли мамі треба погодувати немовля під час прогулянки в парку, і вона до цього підготувалася, надівши спеціальний одяг для годування.
Малюнок Ірини Дедушевой.
Заздалегідь покладіть у містку сумку все, що знадобиться для годування: великий хустку або шарф, пелюшку, вологі і сухі серветки. Прихопіть для себе який-небудь перекус, якщо після годування ви відчуєте голод: сік, пляшку води, банан, булочку.
Малюнок Ірини Дедушевой.
Якщо наближається час годування або з поведінки немовляти ви бачите, що він зголоднів і скоро розплачеться, краще «спрацювати на випередження». Візьміть дитину з коляски, накиньте на плечі легкий шарф, сядьте спиною до «публіці» або взагалі в стороні від людей.
Малюнок Ірини Дедушевой.
Прикрийте малюка зверху шарфом (це відгородить його від зовнішніх подразників і допоможе сконцентруватися на ссанні), акуратно розкрийте проріз в блузці (водолазці, футболці), отстегніте або підніміть чашечку бюстгальтера, прикладіть дитину до грудей.
Малюнок Ірини Дедушевой.
Після годування відніміть малюка від грудей, вільною рукою поверніть на місце чашечку бюстгальтера, поправте свій одяг. Можна зняти або залишити шарф за бажанням. Покладіть дитину назад в коляску.
Джерело фото: Shutterstock, Ірина Дедушева
Материнське молоко є природною їжею для дітей раннього віку - так уже склалося в ході багатовікової еволюції людини. І тільки таке харчування здатне підтримати високі темпи фізичного і нервово-психічно.
Незважаючи на той факт, що ми живемо в двадцять першому столітті, і суспільна мораль зазнала суттєвих змін порівняно з минулими часами, мати, що годує немовля грудьми в громадських місцях, до сих пір викликаючи.
Мамі, що годує, як відомо, дорога кожна хвилинка - занадто багато всього їй доводиться встигати. Але всі діти різні і часто малюк може проводити біля грудей більшу частину дня, викликаючи в мами досаду на «марно» витрачений.