Дізнайся відповіді на найпоширеніші питання матерів про годування немовляти в спеку.
Материнське молоко - найцінніший подарунок, який ти можеш зробити своєму ще не зміцнілому карапузові. Однак влітку виникає ряд проблем, пов'язаних з грудним вигодовуванням. Молоді мами не знають, як часто прикладати крихітку до грудей, як боротися з лактаційний кризою, який питний режим вибрати для себе.
Як прикладати дитину?
Малюк повинен бути повернений до тебе всім тілом незалежно від того, який варіант прикладання до грудей ти вибрала. У класичній позі животик дитини прилягає до маминого живота, в положенні з-під пахви - животик крихти стикається з маминим боком.
Як переконатися в тому, що малюк смокче?
У дитини, який правильно взяв груди і активно смокче, широко відкритий рот, нижня губа вивернута назовні. Під час смоктання працюють м'язи обличчя, і мама може помітити, як рухаються вушка. До того ж виразно чутні звуки ковтання. Дитина в цей момент важко трудиться! Якщо ти правильно доклала дитину до грудей, його тіло розслаблене, пальчики на ручках трохи зігнуті. Для годування в спекотні дні одягай малюка в легкі речі вільного крою, щоб він спітнів при ссанні.
Скільки повинна пити влітку мама, яка годує?
Близько двох-трьох літрів в день (включаючи рідку їжу). У спеку малюк частіше просити груди, щоб втамувати спрагу (особливо, якщо він відмовляється від водички або чаю), тому твій організм потребує більшої кількості рідини. Найкраще пити негазовану мінеральну воду, компоти, чаї для годуючих мам. Соками бажано не зловживати, оскільки вони можуть викликати проблеми з животиком у малюка.
Як часто мити груди в спеку?
Часто мити груди протягом дня не варто навіть в спеку. Груди чудово захищає себе сама, адже на ореолі біля соска знаходяться залози, які виділяють зволожувально-дезінфікуючий речовина. Якщо ти спітніла після фізичного навантаження або викупалася в море, досить обполоснути груди чистою теплою водою без мила. Не забувай, що частий контакт шкіри з водою викликає лущення, пересушування і тріщини на сосках!
Чи може мама, яка годує засмагати топлес?
Ти повинна захищати соски від впливу сонця, тому від загоряння топлес в період годування груддю краще відмовитись. А якщо ти все ж звертався до такого виду засмаги, постарайся захищати соски від впливу прямих сонячних променів.
Чи можна зберігати зціджене молоко при кімнатній температурі?
Ні в якому разі! Молоко взагалі не рекомендується зціджувати після годування, оскільки зціджування запускає виробництво більшої кількості молока, ніж потрібно дитині. Адже молочні залози підлаштовуються під потреби малюка! А якщо ти все ж зціджувати молоко (наприклад, для приготування на його основі каш для крихти), бережи його тільки в холодильнику або морозильній камері.
Як довго і як часто малюк повинен знаходитися біля грудей?
Незважаючи на те, що в спеку малюк частіше просить груди і смокче більше, що не дозволяй йому використовувати груди в якості пустушки! Деяким діткам достатньо 10-15 хвилин, щоб насититися, інші проводять у грудях значно більше часу. Але не допускай, щоб годування тривало довше 40 хвилин. Наївся малюк не повинен засипати з соском в роті.
Як уникнути тріщин?
Щоб не допустити появи тріщин і пов'язаних з цим дискомфортних відчуттів, ти повинна навчитися правильно прикладати дитину до грудей. Якщо у тебе немає змоги зробити це самостійно, звернися за допомогою до педіатра або фахівця по грудному вигодовуванню. Не варто слухати бабусині поради і мити груди перед кожним годуванням. Вода пересушує ніжну шкіру і провокує виникнення тріщин. Якщо тріщини все ж з'явилися, пам'ятай: молочко - кращий засіб позбавитися від них. Змасти з'явилася ранку грудним молоком і постарайся якийсь час тримати груди відкритою. Якщо тріщин багато, вони болючі і кровоточать, можеш скористатися спеціальними мазями з ранозагоювальний ефект.
Чому влітку не можна відлучати дитину від грудей?
По-перше, в спеку малюк частіше відчуває спрагу, і вгамовувати її краще звичної для нього легкозасвоюваній рідиною - грудним молоком. По-друге, в материнському молочку містяться антитіла, які захищають дитину від розладу шлунка і підтримують імунітет, адже влітку ризик підхопити кишкову інфекцію значно зростає.
