Чим годувати дитину в спеку? 10 головних правил
1. Годуйте дитину за апетитом, не змушуйте, якщо він не хоче.
2. У спекотну погоду малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні, необхідно якомога частіше прикладати до грудей - через спеку вони їдять потроху і, крім того, материнським молоком втамовують спрагу.
3. Молочну суміш для годування на штучному вигодовуванні треба готувати безпосередньо перед прийомом їжі. У молоці дуже швидко розвиваються хвороботворні мікроорганізми, тому підвищується ризик отруєнь.
4. Спека - не час для харчових експериментів. Відкладіть на потім введення прикорму, зміну марки штучної суміші, відлучення від грудей.
5. Для діток постарше, вже знайомих з дорослою їжею, слід дотримуватися наступного правила: сніданок і вечеря краще зробити білковими, а обід - вуглеводним.
6. Важку м'ясну їжу з яловичини і свинини замініть курятиною, кролятиною або індичатиною. Або нежирної рибою. А якщо дитина зовсім не хоче їсти м'яса, не наполягайте.
7. Поїте малюка-искусственника або вже знайомого з прикормом чистою водою частіше. А грудничка прикладайте до грудей.
8. Для діток старше року є правило: в спеку поменше солодкого і жирного.
9. Овочів і фруктів можна їсти скільки хочеться, але бажано ті, що ростуть в ваших широтах.
10. Бажано молочні продукти замінити кисломолочними - йогурт, кефір. Але обов'язково стежте за свіжістю продуктів і не залишайте їх надовго не в холодильнику.
Спить і сопе: обережно, не розбуди!
Алергія: як допомогти малюкові?
Мама проти бабусі: хто переможе?
Що робити, коли алергени атакують?
Чому дитинство - пора парадоксів?
Путівник по годівлі з пляшечки
Чи можна маму навчити любові?
Як приділяти достатньо часу для дитини і не забути про себе?
Погана погода - не привід для хвороби!
Як поліпшити клімат у себе вдома.
Як доглядати за дитячою пляшкою?
Говоримо про склад, нічого не приховуючи
Перевірте свої знання про атопічний дерматит
Супер-методи раннього розвитку
Як уникнути небезпек дитині аллергику?
Активуйте місцевий імунітет горла
Потрібен відповідь: алергія чи ні
Які продукти мають найбільшу алергенність?
Як повернутися в форму після пологів?
Всі питання про атопічний дерматит тут
Відпустка без алергії
Навколосвітня подорож по захоплюючого світу ароматів
Книги про виховання для батьків
Це точно застуда?
Нежить: його причини і способи боротьби з ним
Фільми, які допомагають мамам
8 правил збирання дитячої кімнати
Зірки діляться своєю ніжністю
Мама повинна розбиратися в цьому, якщо її дитина.
Що робити батькам, якщо у малюка алергія?
Консультація: як перемогти нежить?
Як Ваня з алергією боровся
Ці книги мають бути в маминій бібліотеці!
Основні правила по догляду за шкірою малюка-атопіка
Щоб малюки були здоровими!
Тестуємо молочко для комфортного травлення малюка!
Найпопулярніші дитячі імена тут