Бути мамою - це не тільки найбільше щастя в житті, але і найважча робота. Хоча жіночий організм пристосований до материнства і потребам малюка, все ж він теж дає збої. І багатьом мамам доводиться вчитися справлятися зі своєю нудьгою, втомою, виною і жалістю до себе.
Тому що, якщо віддатися всім цим почуттям, втрачається найголовніше - відчуття радості і гармонії, яку дарують нам діти. Їх сміх, смішні перші слівця, щира любов і сильні обійми - все це коштує того, щоб боротися зі своїми "тарганами", всілякими гормональними збоями і післяпологовими депресіями.
Радість материнства: подолати перешкоди
З появою дитини життя жінки докорінно змінюється. Для одних час адаптації швидко проходить, для інших мало не вічність. Одні мами стрибають від щастя, інші плачуть біля вікна, при тому не залежить, бажаний він чи ні. Дитина ж, тільки з'явившись на світ, вже адаптований до маминої любові і ласки.
Почути рада, як підняти собі настрій, легше, ніж взяти і змінити свою табличку "хочу сумувати" на "у мене все добре". У такі моменти, коли втомилася за день, ще й після чергової недоспаної ночі, починаєш себе жаліти. Але ось у чому парадокс: від такої жалості до себе стає ще гірше - і тобі, і твоїм близьким. Я спробувала проаналізувати причини, які заважають радіти материнства, і що особисто мені допомагає з ними боротися. На мій подив, я уникнула післяпологової депресії.
Що мені іноді допомагає
В черговий раз я скаржилася мамі, як мені важко, як не доспала, немає сил щось робити. Вона вислухала, поспівчувала і сказала, що зараз всім нелегко. Мене це так протверезило. Я відразу згадала, які серйозні проблеми існують у моїх близьких, друзів, і з дня на день з цим люди живуть і як-то справляються, то що мені ще скаржитися, це ж тимчасово. Непогано себе це нагадувати.
Висновок: краще шкодувати інших, а не себе
"Напади" жалості до себе ще бувають, коли я згадую свою вільну життя "до", тут же відчуваю на собі уявні кайдани, ланцюги, здається, що найцікавіше в моєму житті вже в минулому. Але з такими думками потрібно боротися, і я борюся. Переключитися допомагає, коли міркуєш, що позитивного з'явилося в твоїй новій ролі. Я б не змогла, наприклад, дізнатися стільки цікавого про розвиток нового життя (і це досить-таки цікаво), деякі міфи про дітей розвіялися самі собою, я стала ще більше захоплюватися нашим Творцем. І, до речі, помітила, що все менше і менше себе шкодую, стала з розумінням ставитися до матерів.
Висновок: думати про користь материнства
Висновок: радіти можливості бути разом, все швидко змінюється